Поиск себя 🔍

#техника_самопомощи

Почему иногда так сложно понять, что я за человек, и чем мне по-настоящему хочется заниматься в жизни? Потому что мы исходим из того, что жизнь одна. Соответственно, сверхважность выбора буквально парализует нас, не давая этот выбор сделать.

✨ Давайте представим, что у вас не одна жизнь, а несколько. И в каждой вы нашли свой стиль и своё призвание.

Что это за жизни? Жизнь космонавта? Фотомодели? Повара? Руководителя строительного отдела? Учёного? Шпиона? Домохозяйки? Содержанки? Кинозвезды?
Запишите столько желаемых жизней, сколько вам захочется.

А теперь опишите каждую жизнь подробнее. Что вы за человек? Где живёте, в какой стране? Чем занимаетесь? Есть ли у вас семья? А друзья? Как вы отдыхаете, как справляетесь с трудностями? Что делаете с наибольшей радостью?

Отключите внутреннего критика и дайте волю своей фантазии! В одной жизни вы можете быть социально активным блоггером и мамочкой трех детей, а в другой – жить отшельником на Гоа. Ни в чём себе не отказывайте!

Наверняка, пока вы составляли список жизней, вы уже смогли посмотреть на себя немного иначе. Каждая жизнь содержит то, в чём вы по-настоящему нуждаетесь, в этих жизнях сокрыты ваши истинные потребности, истинные цели и ценности.

Найдите в описаниях то, что больше всего вдохновляет, и подумайте, что сделать, чтобы создать эти состояния и ощущения уже сейчас, в реальной жизни.

❓Поделитесь своими мыслями на эту тему в комментариях)