В начале года я вернулась в психотерапию (был перерыв почти 3 года).

Моя терапевтка не знала, что я уволилась в никуда и начала хор. И очень-очень удивилась, когда я ей рассказала.

Пришла я к ней в том числе с запросом по бессоннице. Она началась, когда началась жесть на работе. Жесть закончилась, а бессонница осталась. Перепробовала все известные способы наладить сон - не помогло. Тогда стала смотреть, когда сон все-таки улучшался, и заметила психологические закономерности.

Мы стали анализировать, что такого было в тех событиях, когда сон улучшался. И выяснили, что часто это какой-то хороший разговор или общее занятие. Не обязательно что-то глубокое - но обязательно с ощущением, что мы на одной волне, нам хорошо вместе, и мы очень довольны друг другом.

Даже с близкими людьми не всегда удается поймать это ощущение (и это тоже нормально). Но иногда оно случается просто с коллегами на работе, и тогда я чувствую внутри, что мне ОЧЕНЬ хорошо.

Терапевтка назвала это состояние фразой “радость от совместности”. “Теперь, - сказала, - я понимаю, почему ты вдруг начала хор”.

И это правда. Больше всего в хоре меня цепляет чувство, когда твой голос, с одной стороны, усиливает общее звучание. И одновременно в другую сторону: общий звук придает силу твоему голосу.

Тысячи лет люди пели вместе, чтобы в том числе получить эту радость от совместности. Еще моя мама (она была главбухом) и ее сотрудницы из бухгалтерии собирались вместе и пели песни (и мы, глупые дети, хихикали над ними). А у нашего поколения это сошло почти на нет.

В последнее время вижу, как бумят хоровые проекты. В Москве и Питере их уже, наверно, штук 7 крупных. Глупые дети выросли и поняли, зачем мамы пели.

23 августа собираем хоровое застолье! Будет длинный-длинный стол на веранде, вкусная еда, разговоры, смех. И, конечно же, та самая радость от совместного пения.

Подробности и билеты по ссылке: https://gromche-choir.ru/events/kudaleto