_Kolychev_

Близится к концу наш тренировочный сбор в Сочи. Уже сегодня проведем последнюю тренировку в райских красотах, а завтра отправимся к следующему пункту - Пересвет, Московская область, где и будут первые старты 2026 года.

Как и всегда, ближе к соревнованиям проводим большое количество скоростных работ, заменяя ими объемные и силовые тренировки, заставляя организм постепенно "разгоняться".

Как пример - видео со вчерашней работы классикой на коротких отрезках. И хотя скорость не кажется такой уж высокой, в реальности приходится выкладываться полностью в подъемчик, который кажется Эверестом после трех таких забегов🙈

Но как бы тяжело не было, понимание того, что это точно принесет пользу, заставляет двигаться вперед!
Итоги всех работ скажутся на результатах, которые обязательно появятся потом здесь, в этом канале!

P.S: @vlad_leki , второе видео для тебя. С maestro вчера подготовились, жду сегодня на лыжне, как договаривались!👀

🔥Виталий Малышев — серебряный призер Кубка мира по лыжным гонкам в Германии!

🥈В категории «стоя» Виталий стал вторым в спринтерской гонке на 1,5 километра.

➡️За Кубком мира по лыжным гонкам следите по ссылке

❤️- Поздравляем Виталия с завоеванием медали!

📸 Аction press / Gabriel Kuchta

🦾Подписаться на ПКР/ Поддержать канал голосом

🤩 Российский паралимпиец Иван Голубков занял второе место в гонке 10 км на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Германии

Наш спортсмен уступил чемпиону Паралимпийских игр из Китая Чжэн Пэну 14 секунд

Поздравляем 👏

📹 @gromovateam

❄️
Пока наша Gromovateam борется за медали на Кубке мира, мы не теряем зря время и тренируемся в прекрасном горном Сочи. И, хотя, сейчас погода доброжелательна к нам, прошедшие два дня стали испытанием на прочность. Несколько суток непрерывного снегопада не позволяли комфортно тренироваться на лыжах, на некоторое время пришлось даже перейти в "любимый" зал. Тем не менее, сегодня появилась возможность покататься по подмерзшей трассе и насладиться прекрасными пейзажами гор, снежные шапки которых, окутанные в солнечные лучи, завораживают так, что взгляд оторвать невозможно!
⛰️
Кстати, говоря о трассе - она прекрасна! Круг, длиной не менее 8 км, лыжня на котором всегда идеальна, богат как подъемами, так и равнинными участками, позволяя улучшать все тренировочные аспекты и работать над техникой в различных условиях.
🏆
И это очень важно, ведь совсем скоро соревнования ожидают и меня: Пересвет, Чебоксары, Ханты-Мансийск - точки на карте, где ждёт тяжелая борьба, где проявятся итоги всего тренировочного года. Как это будет? Увидим!)

Интересный факт: пока не провёл ни дня без тренировок с прошлого года!😁

Интересно, что люди чаще говорят не "с нового года", а "после Нового года"...🤔

🎄
Традиция праздновать начало Нового года в ночь с 31 декабря на 1 января появилась еще в 1700 году. С тех пор дата перестала быть очередным перелистыванием календаря, а приобрела смысл - для каждого свой. Для кого-то это повод оставить все проблемы в прошлом и начать с чистого листа, для других - поставить новые яркие цели, а кто-то подводит итоги и смотрит, выполнены ли прошлые задумки.

Не буду рассказывать здесь о своих неинтересных итогах, просто поделюсь важными фотографиями этого года. Года, который еще долго будет греть теплыми воспоминаниями. 2025 был классным, а грядущий пусть будет еще лучше!

С наступающим Новым годом!🤩🤩