TGViewer
Channel Public Channel
Анитотерапия | Массажная обитель

Анитотерапия | Массажная обитель

@anitatherapy

✨ Сделаю такой массаж, о котором всегда мечталось ✨
Меня зовут Анита, мастер оздоровительных практик с опытом более 10 лет, и я приглашаю на сеансы массажа в мою обитель (центр Екб, Ленина 22а).
Приём: любой день и время по предварительной записи.
Subscribers
116
Photos
422
Videos
131
Links
52

Showing posts older than #383 · Back to latest

Older Posts 15 shown
Post #382 128
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам историю, которая подробно показывает, как бережный и индивидуальный подход к массажу может изменить ваше отношение к этим процедурам и принести реальную пользу. 💆‍♀️✨

Как часто бывает, многие уже давно слышали о моем мастерстве, знают, что я умею создавать атмосферу уюта и заботы, но откладывают визит на потом — и лишь потом понимают, насколько это было ошибкой. Оказывается, иногда достаточно одного сеанса, чтобы полностью изменить своё отношение к массажу. 🌿🌸

Недавно моя клиентка решила начать курс сеансов, и вот её главное впечатление:
— “Анита, ты такая БЕРЕЖНАЯ!” 🥰

Она рассказала, что всю жизнь у нее было стереотипное представление: массаж — это боль, дискомфорт, неприятные ощущения. А у меня всё по-другому. И как я делаю — плавно, деликатно, с вниманием к каждому движению — очень ей понравилось. Сейчас она через этот опыт поняла, что массаж может быть приятным и действительно расслабляющим.
Это замечание очень важно — ведь в сознании многих всё ещё укоренился миф, что массаж – это стресс и боль. Я же своей работой стараюсь развеять это предубеждение. Именно так я строю свой подход: бережно, с душой, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента. 💖

И уже после первого сеанса проявились первые положительные изменения:
🌙 Сон стал крепче и продолжительнее, мышцы постепенно выходят из гипертонуса, а нервное перенапряжение снижается. Всё это — результат правильного, заботливого подхода.

Главное — это не только устранение физиологических проблем, но и восстановление внутренней гармонии. И я уверена, что поставить точку в поисках своего баланса поможет именно правильный курс массажей у профессионала.

Если вы чувствуете, что устали, нервничаете или страдаете от мышечного напряжения — пора подумать о своем здоровье и релаксе.

Приглашаю вас в мою студию — вместе мы создадим атмосферу заботы и комфорта, которая подарит вам ощущение лёгкости и спокойствия. А чтобы результат был максимально эффективным — предлагаю приобрести курс сеансов, который поможет закрепить и усилить все полезные эффекты.

Не откладывайте заботу о себе! Запишитесь уже сегодня — и почувствуйте, насколько бережный и профессиональный подход может изменить ваш взгляд на массаж 🌿💆‍♀️
Жду вас в моей студии — создадим гармонию для тела и души! 💖🌸

#Екатеринбург #массаж #здоровье #ЕКБ #EKB #здоровьеЕКБ #уходзасобой #красотаиздоровье #массажспа #массажЕкатеринбург #массажекб #Анитотерапия
Post #381 98
Фитнес-тренер показал самые полезные упражнения на все случаи жизни

После них:
1️⃣😶Улучшается осанка – спина выпрямляется, проходит сутулость;
2️⃣😶Расслабляется поясница – уходит напряжение и дискомфорт после долгого сидения;
😶😶Подтягивается живот – мышцы кора крепнут без качания пресса, талия становится заметнее;
4️⃣😶Становится легче коленям – уходит лишняя нагрузка и похрустывания;
5️⃣😶Суставы становятся подвижнее – движения плавные и свободные.

Сохраняем и укрепляем здоровье
  • 🔥 2
  • 🙏 1
Post #379 130
- А почему ты помогаешь людям?
- Потому что герой.
- Я не в этом смысле...
- Возможно, я для себя стараюсь. Мне хочется, чтобы кто-нибудь помнил меня даже самую малость. Знаешь, что такое - жить? Это оставаться в памяти людей за всякие мелочи.
- А что делать мне, если хочу, чтобы запомнили?
- Многого и не нужно: помоги кому-нибудь измениться. Мне кажется, этого хватит с лихвой. (Frieren: Beyond Journey's End, 22)
  • 👍 1
Post #376
Channel name was changed to «Анитотерапия | Массажная обитель»
Post #375 122
Хочу завершить рассказ про эфирные масла некоторыми напутствиями. ✨🌿
Такие инструменты важно использовать разумно и соблюдать баланс. Если обстоятельства требуют фокусировки, а ты вялый и не собранный — как раз масла с эффектом концентрации внимания подойдут. 🎯🧠 Но если и так уже есть внутреннее перенапряжение и суета в голове — вероятнее всего наоборот лучше немножко попуститься и расслабиться, использовать что-то балансирующее и согревающее. ☁️🔥
Справедлива и противоположная ситуация, если обстановка релакса и намерение отдыхать, то бодрящие ароматы могут внести диссонанс и будут неуместны. 🛋❄️

Для личного использования я бы сказала ключевое — нужно всё пробовать на себе, сравнивать теорию и персональные ощущения, относиться к этому разумно и взвешенно. ⚖️🔍

В целом эфирные масла можно классифицировать по источнику получения:
из цветов (роза, жасмин, лаванда) 🌹🌼💜,
листьев и трав (эвкалипт, мята, розмарин) 🍃🌿🌱,
хвои (ель, сосна, пихта) 🌲🌲🌲,
древесные (сандал, кедр) 🌳🌰,
цитрусовые\плодовые (апельсин, лимон и др) 🍊🍋🍏,
пряности (гвоздика, корица) 🌰🥧 и т. д.

Второй тип классификации — по их воздействию на организм, в базе — тонизирующие и расслабляющие.
Но, по эффекту и ощущениям спектр обширнее:
успокаивающие (как банальная лаванда) 💜🌿,
повышающие работоспособность и концентрацию (хвойные, цитрусовые, розмарин) 🌲🍋🌿,
сладкие и привлекающие (роза, иланг-иланг, пачули, например даже считаются афродизиаками) 🌹💖✨,
освежающие (мята, эвкалипт, анис) 🌿❄️🍃,
согревающие (например, гвоздика) 🔥🌰,
антисептические (чайное дерево, эвкалипт) 🌳🛡,
и т.д.

Не редкость, когда каждое масло может давать несколько эффектов одновременно и помним о том, что индивидуальные ощущения могут отличаться! 🌈👃💭

Когда вы начинаете разбираться в эффектах каждого из масел по отдельности и уже чувствовать их, становится интересно сочетать — такая арома-кулинария. 🍲❤️
Комбинирование масел (2 и более) как из одной группы задач, так и комбинирование из взаимодополняющих групп, учитывая смысловую нагрузку, которую несут в себе масла, могут дать совершенно потрясающие эффекты. ✨🔄
Разные пропорции в смесях как раз регулируют условно процент эффекта от каждого масла. ⚖️🎨

Атмосфера сладких и согревающих — для уютного и обволакивающего эффекта, успокаивающего и освежающих — для умиротворения и легкости, можно составить множество комбинаций. 🌸🔥💨
Масла усиливают друг друга в подходящих сочетаниях и пропорциях. Существуют даже таблицы сочетаемости масел между собой, но всегда есть исключения из правил)) 📊🤔

Не редкость уже готовые комплекты масел (когда несколько флаконов с моно-маслами в одной тематической упаковке), так и смеси (когда несколько масел уже смешаны в определенных пропорциях в одном флаконе), подготовленные для решения конкретных задач — пробуждение, медитация, работа, да и просто для удовольствия. 🎁🧴✨

Исключительно богатый и разнообразный мир эфирных масел — крайне увлекателен. Встраивать его в свою жизнь и интересно, и приятно, и полезно)) 🌍💚🌿

Если хотите погрузиться в атмосферу гармонии и комфорта с помощью ароматерапии и массажа — приглашаю на индивидуальные сеансы! 💆‍♀️🌿💌 Напишите мне, буду рада помочь вам открыть свой личный ароматический баланс.

#Екатеринбург #массаж #здоровье #ЕКБ #EKB #здоровьеЕКБ #уходзасобой #красотаиздоровье #массажспа #массажЕкатеринбург #массажекб #Анитотерапия
  • ❤ 2
Post #374 107
Архивный снимок, Шиве на фото ещё только 1 годик 🖤

В общем, обобщая: эфирные масла всегда в большей или меньшей степени присутствовали в моей жизни. 🌿✨

Когда я только начинала массажную практику, у меня была “идея фикс”, чтобы у меня был хороший такой арсенал масел наготове. Собственно так я и сделала, десятки флакончиков были под рукой. 🧴🔝

Наэкспериментировавшись, я значительно снизила количество необходимого арсенала и периодически его видоизменяю. Это уже просыпается какое-то чувствование, что может пригодиться и будет полезно, а что — излишняя загрузка пространства и бюджета. 💭💡 Если конкретному человеку понадобится что-то специфическое — лучше под него это добрать. Сейчас в моём арсенале: иланг-иланг, пачули, анис, лимон, ель, кедр, гвоздика, вербена и лаванда. 🌸🍋🌲

И вот уже более 10 лет как — на сеансах массажа наблюдаю за тем, что и как влияет на клиентов в каких ситуациях и состояниях. 🕰💆‍♀️

Я не использую эфирные масла как обязательный элемент, опять же — по мере необходимости. В любом случае важно, что они используются в очень небольшом количестве, разводятся в базовом нейтральном масле. 🧴➕🌿

Опять же, в начале своего пути я перепробовала многие базовые масла — жожоба, персиковой косточки, оливковое, виноградной косточки, пшеничное и разные другие. В итоге пришла к оптимальной базе — рафинированное кокосовое масло, оно лёгкое, нейтральное, без запаха и гипоаллергенное. 🥥👌

Возвращаясь к эфирным маслам, замечу — эффекты от одних и тех же масел могут разниться не только от человека к человеку, но и у одного и того же человека в зависимости от его состояния и событий, которые с ним происходят. 🔄🧠❤️

Относительно недавняя история. Одна леди, которая ко мне регулярно ходит и сама увлеклась этой темой, начала приносить на сеансы свои масла в процессе самоизучения и исходя из того, что сама уже знала об этом. 👩‍🦰✨

Она удивилась, насколько она любит цитрусовые и лимон в частности в натуральном виде (т.е. плоды), настолько ей были странны спецэффекты от масла. Её как будто подташнивало от него, становилось не по себе. 🍋🤢 Подчеркнули, что масло лимона обладает эффектом концентрации и фокусировки. И в тот период, когда у неё самой и так была повышена концентрация и внутреннее напряжение давало о себе знать — ей вот этот комок в груди (это не физическая тошнота, а скорее внутренний энергетический застой) не давал покоя. ⚡️💔

Если та же лаванда банально и бескомпромиссно успокаивает и умиротворяет её, кедр — даёт внутреннюю опору и стержень, корни в землю образно говоря, лимон поднимал глубинные слои (и вот это всё как раз про индивидуальные эффекты). 🌿🌳💚

Так вот, комплексный подход позволил проработать эти внутренние блоки и лимон стал приятен и комфортен для неё. 🌟😊

Т.е. лимон стал и диагностическим инструментом, показал, где дисбаланс, и терапевтическим средством. 🔍💆‍♀️💫

(продолжение следует…)

Если хотите прочувствовать работу эфирных масел и погрузиться в глубокое расслабление на сеансе массажа — напишите мне, буду рада помочь! 💌🖤

#Екатеринбург #массаж #здоровье #ЕКБ #EKB #здоровьеЕКБ #уходзасобой #красотаиздоровье #массажспа #массажЕкатеринбург #массажекб #Анитотерапия
  • ❤ 5
Post #373 109
Штош, поговорим про эфирные масла!) 🌿 Попробую расширить ваше восприятие эфирных масел не только из того, насколько приятно пахнет то или иное масло (что также субъективно, ведь то, что будет приятно одному так что не оторваться — может быть непереносимо для другого, если брать крайности). 🌸

Но кроме этого из ароматов можно извлечь практическую пользу, об этом я и хочу рассказать вам) ✨

Вы в курсе, это не моя специализация. Вам наверняка попадались те, кто погружен на 100% в эту сферу, занимаются продажей, у кого база масел из сотен флакончиков и т.д. Но мой опыт использования обширен, есть что поведать. 🖤

Прежде всего — я экспериментировала на себе с самого детства. 👧

Собственно, первое знакомство состоялось, когда стали популярны арома-кулончики керамические (капаешь масло внутрь, вешаешь на шею — и аромат всегда при себе), ну и аромалампы, чтобы дома вкусно пахло. Полагаю, и с тем и с другим все сталкивались)) 🕯

Но ведь запах — это не только аромат, с его помощью можно и манипулировать настроением в пространстве и оказывать влияние на организм. 🌬

Позднее я продолжила эксперименты. Я перешла непосредственно к воздействию на организм, т.е. прямой контакт с телом. 💆‍♀️

Добавление в базу морской соли — для ванн. Так же как с арома-лампами, когда масло капают в чашу лампы с водой — несколько капель в “базу” соли. Объем разведения достаточно большой, 10-20 капель, может и больше… Ну уж точно не весь флакончик)) Тут ведь тоже уже интересно наблюдать, что можно не только приятный по ощущениям запах, но и изучаешь эффекты от разных масел на состояние кожи, настроение, самочувствие 🌊

Дальше пошли эксперименты с добавлением в базовые масла\крема для ухода за лицом, телом, волосами. Эта тема поднялась лет 15 назад. 🧴

Приятельница в ходе задушевных бесед упомянула масло нероли (тогда я вообще первый раз о таком услышала, оно из лепестков дерева горького апельсина). Так вот, по её рассказу это чуть ли не панацея, просто от всего плохого и для всего хорошего. Дала понюхать — я была в восторге еще и от аромата. 🍊

Но на тот момент меня больше всего зацепило, что это полезно для кожи. Ну я недолго думая приобрела себе и начала применять. В кремчик для лица пара капель, намазываю. Запах — потрясающий, но что-то кожу пощипывает. Думаю — ну, значит, работает. До этого я ТАК не использовала масла никогда, я не наносила их напрямую на кожу. Но когда через несколько дней у меня начала появляться сыпь на щеках, даже не прыщи, а белые пупырки Х)). Вероятно, аллергическая реакция, хотя никогда ни до ни после этого опыта у меня такого в жизни не было, Это слишком высокая концентрация в использовании. В одну порцию крема на лицо — 2-3 капли — это много! Пожалуйста, не делайте так))) Имелось ввиду обогатить всю баночку, а не каждую порцию. 🚫

И ведь я не сразу причинно-следственные связи простроила, не отказалась в тот же день от “оздоровительной” процедуры. Но когда сообразила что к чему и отказалась — потребовалось несколько месяцев на восстановление. 🕰

Следующий опыт был гораздо более позитивным. Через некоторое время другая моя приятельница порекомендовала мне попробовать добавлять в уход за волосами масло иланг-иланга. Волосы — не кожа, пара капель иланга (на разовую порцию) в бальзамы и маски для волос действительно обладают прекрасным эффектом. И запах, и ощущение от волос после применения просто замечательные, особенно в долгосрок при регулярном применении. 🌺

(продолжение следует…)

Если хотите почувствовать на себе эффект массажа с правильным настроем и индивидуальным подходом — приглашаю на сеансы! Записывайтесь в личных сообщених 🖤💆‍♂️

#Екатеринбург #массаж #здоровье #ЕКБ #EKB #здоровьеЕКБ #уходзасобой #красотаиздоровье #массажспа #массажЕкатеринбург #массажекб #Анитотерапия
  • ❤ 4
  • 👍 2
Post #371 165
🌸 Забота о себе — это не роскошь, а необходимость в 2025 году! 🌸

Меня зовут Анита, я — профессиональный массажист с более чем 10-летним опытом. В моей студии я создаю особое пространство, где каждый клиент — это гость, которому я дарю индивидуальный подход и настоящее мастерство.

✨ Почему именно ко мне? Потому что я знаю, как важно снять стресс после насыщенного дня, восстановить энергию и почувствовать себя вновь живым и гармоничным. Мои проверенные временем техники помогают не только расслабиться, но и улучшить общее самочувствие — ведь здоровье начинается с заботы о себе.

🌿 В моей студии вас ждёт:
✔️ Уютная атмосфера, где каждый почувствует себя особенным
✔️ Индивидуальные программы массажа под ваши потребности
✔️ Использование натуральных масел для максимального эффекта
✔️ Проверенные временем техники для глубокого расслабления и восстановления

Подарите себе момент отдыха — вы этого заслужили! Запишитесь на массаж прямо сейчас и начните путь к гармонии и здоровью.

🔥 Спец-предложение для новых гостей: акция-дегустация! Дебютный часовой сеанс-консультация - 2500! Познакомиться с пространством и испытать на себе моё мастерство.

Стоимость сеансов: 1ч - 5000, 1.5ч - 7000, 2ч - 9000
Скидки на курсы: 4 сеанса - 10%, 8 сеансов - 20%, 12 сеансов - 30%

📩 Пишите TG / VK — буду рада видеть вас в моей студии!

#Екатеринбург #массаж #здоровье #ЕКБ #EKBYekaterinburg #лучшиймассажЕКБ #здоровьеЕКБ #уходзасобой #красотаиздоровье #массажспа #массажЕкатеринбург #Анитотерапия
  • ❤ 3
Post #370 77
Сентябрь догорает, и мы наконец вырулили из коридора затмений — такое чудесное и особенное время. ✨

В субботу в рамках уютного мероприятия https://t.me/fantasydanceekb я провела обзор по теме эфирных масел и их прикладного использования. Очень здорово посидели, обменялись знаниями и опытом. 😊

Обязательно с вами поделюсь этим вдохновением! Скоро расскажу подробнее — оставайтесь на связи! 🌿✨
Telegram Фэнтези вечеринки в Екатеринбурге Информационный канал, дублирующий группу Вконтакте. Подписывайся, если здесь удобнее!
Post #369 83
Ух ты! А у меня такое включено в программу анитотерапии, как бонус, представляете 😅
  • ❤ 3
  • 😁 1
Post #367 96

Forwarded from Трендач

Услуги «нытинга» начали предоставлять в России — цена стартует от 5 тысяч рублей.

Любой желающий может хорошенько поныть на любые темы, а его внимательно выслушают (без непрошенных советов, упрёков и обесценивания).

Золотая жила.

@trendrunet
  • 😁 1
Post #366 72
(возвращаясь из коридора затмений)
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →