Спросила в сон, что такое телесность вообще? Как держится контакт с телом, что он дает ? Как его углублять и слышать себя ещё больше?

Было очень насыщенно, и захотелось поделиться с вами этапами и очередностью 🪷🗝️

•тактильность - трогать тело, поглаживать и обнимать, дает ощущение своих границ тела – буквально. Заземляет и дает опору.

•расставание с прошлым, которые уже не питает никак, и в мыслях, и в подсознании, и в окружении, в установках, в повторяющихся паттернах поведения.

•энергетическая гигиена – не только физическое тело нуждается во внимании, но и тонкое. Тот самый баланс духовного и материального. (Это можно делать и вначале.)

•не сливаться с другими – когда вы в контакте с собой, и чувствуете себя, вы естественно бережны и к другим и к их пространству. И вам хорошо и с собой и с другими.

И далее, когда вы в контакте с телом, выходит ваша реализация:

Голос, проявление, движение – у каждого это что-то свое.

Самоценность, признание себя и своего вклада, своей уникальности. Не обесценивать то, что из вас выходит.

Итог, зачем быть в теле? А затем, что это база для здоровой истинной проявленности. А чувство самоценности, границ и реализации не приходит из головы, а рождается из контакта с телом. Потому что там все ответы, а не в продумывании ума. Ум вообще может увидеть уникальность, только когда она уже явилась, или ему от этом сказали, а если вы сами себя не цените, то вы и не скажете. Такой вот замкнутый круг.

🌸🌿
🌿🌸Поэтому сначала знакомится с телом, а оно прямо перед вами.

#сон #медиумwork_послание