Это очень эффективное, по-своему ритуальное действие, но до этапа, на котором приходит время его применить - не все у меня доходят. Без должной подготовки - да, это интересные ощущения и впечатления, но вся глубина возможных процессов может пройти мимо.

Я не откажу вам, если вы попросите меня провести её, нет, конечно. Я даже рекомендую! Но основная задача применения рушников - как финальная стадия преобразования состояния человека. “Выкачивание” и “перепекание”.

Как же происходит процесс? В чём суть?

В этой ладке используются рушники - по сути длинные отрезы плотной ткани, по изначальной сути - это те же полотенца (ручки вытирать). В нашей современной культуре (почему-то) более известны техники из тайского массажа, когда голову вытягивают полотенцем, или мексиканская традиционная техника Ребозо, которая ладкам на рушниках по сути идентична, но получила большее информационное распространение. То есть: в разных концах света так или иначе пришли к аналогичным выводам и методам, которые дошли до наши наших дней.

Так как я обучалась в традиции Славянских Ладок, и использую именно рушники, а не мексиканские шарфы - так и называю. Но суть, как ни назови - остаётся. Ткань + техника выполнения.

Опишу, как, собственно, происходит ладка.

Я использую два рушника - для головы и для тела. Человек лежит на спине. В начале как в своеобразном гамаке выкачивается голова, далее - последовательно грудной отдел, живот, таз, колени и стопы. Рушник постепенно спускается все ниже и ниже.

Задачи и эффекты в трёх аспектах: физический, психологический и метафорический.

Физически при мягком укачивании и вибрациях достигается ощущение невесомости, или полёта, или нахождения в воде, кто с чем сравнивает. Каждая часть тела расслабляется, приходит в баланс и симметрию. Разгружается и перестраивается. Мягко растягивается и выравнивается. Такая процедура подходит и даже рекомендована беременным.

Психологический и метафорический аспекты связаны. Все эти ощущения - укачивания, баюкания, тепла и укутывания - возвращают как в состояние ребёнка, младенца, так и во внутриутробное состояние. Оказывает мощный расслабляющий и восстанавливающий эффект.

В завершении происходит пеленание и “допекание”. Для финального этапа я использую простынь, на которой с самого начала лежит человек. После всех укачиваний и баюканий, расслабленный и расправленный - такого я кутаю в кокон, фиксируя это состояние, позволяя его допрожить столько, сколько нужно. К концу самое комфортное - повернуться на бок и подтянуть к себе колени, наподобие эмбриона.

Метафорически состояние во время пеленания и “допекания” идёт и к внутриутробному состоянию, и к символическому “умиранию”, а следом идёт рождение\перерождение - ты сам выбираешься из кокона.

Происходит фиксация нового физического состояния (в особенности в завершении курса, где до этого починили всё, что нужно починить) и ментальная перезагрузка. Хроника "рождения", кстати.

Не буду рассказывать про дополнительные спецэффекты. Лучше не читать, а пробовать.