🌲 ZEN WEEKEND В КАРЕЛИИ
6–8 ноября | озеро Красавица

Ребят, пора убежать на выходные от задач, работы, дедлайнов, забот и ответственностей - в карельский лес, к озеру, тишине, бане и глубоким практикам.
Можно будет остаться БЕЗ ТЕЛЕФОНА🤯 (если захочется), выдохнуть и наконец-то перестать всё успевать!..
ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ!

Это всего один уикенд, не надо отпрыгивать я с работы, раскидывать детей на неделю, можно просто прыгнуть в тачку и уехать перезагружаться в лес 🌲 !!!

Мы наполним эти выходные так, чтобы за эти дни успеть по-настоящему переключиться: погрузиться в практики, побыть на природе, подвигаться, потанцевать, поговорить и помолчать.
А уехать с ощущением, будто вернулась после длинного ретрита!💫🤌🏻♥️

Будем давать нервной системе передышку, возвращаться вниманием к себе и вспоминать, каково это - жить не по списку дел, а в своём ритме…

Что будет

• Vinyasa Flow йога с Анико
• Разборы и мастер-классы по технике асан
• Баня с горячей и холодной купелью и мистическим парением
• Экстатик-дэнс
• Анахатная тантра
• Шэринги и соматический перформанс
• Киртан при свечах
• Прогулки у озера
• Чайная церемония и разговоры
• Digital detox — телефон можно будет отложить по желанию
• Тёплая компания людей, с которыми легко быть собой

Где будем жить

В больших уютных коттеджах ретритного центра: в каждом несколько комнат и общая гостиная. Размещение - двухместное.

Питание

Трёхразовое вегетарианское питание в кафе ретритного центра.

Как пройдут выходные

6 ноября, пятница
Заезд, вечерняя соматическая slow flow йога, ужин и киртан при свечах.

7 ноября, суббота
Утренняя Vinyasa с Анико, завтрак, знакомство, тантра, прогулка у озера, обед, шэринг, секретная практика, экстатик-дэнс, ужин и баня.

8 ноября, воскресенье
Утренняя Vinyasa, завтрак, финальный шэринг и выезд.

Стоимость — 49 900 ₽
Всё включено: проживание, трёхразовое питание, вся программа ретрита и баня.

Если чувствуешь, что тебе нужны эти выходные, напиши мне — расскажу подробности и помогу забронировать место.

Для бронирования пишите @aniko_yoga в директ,
❗️я сама не пишу, если вам кто-то пишет и предлагает что-то со скидкой- это мошенники!!!❗️