Итак, полгода хожу в зал дай бох 4 раза в месяц, с перерывами иногда по 1,5 месяца 😜 сейчас сделала повторный анализ тела, первый был, когда я только пришла в зал, закинула в иишку, чтобы сравнил
Результат конеш забавный, но все еще, с такими данными, особенно будучи дохлым эктоморфом, прогресс все же есть, работаем как можем