Ещё в июне послушала книгу "Пищевой монстр" Жени Доновой.
И только сейчас решила вам рассказать.
Здесь подробно разбираются различные расстройства пищевого поведения (РПП). Почему они возникают, и что с этим можно сделать.
Я очень интересуюсь темой РПП, много смотрю и читаю, поэтому нового ничего для меня не было, но порадовало, как структурирована и легко подана информация.
А многочисленные примеры и истории из жизни помогают понять, что ты не одна.
Так что, если вам эта тема интересна, и хочется с чего-то начать, то эта книга отлично подойдёт.
Post #100
107

- ❤ 5












