Наша рефлексия не выглядела как список: где была, что сделала, куда съездила. И в ее процессе мы не сравнивали, у кого лето получилось «лучше».
Нам хотелось остановиться и посмотреть на этот период глубже. Присвоить то, что произошло, и увидеть:
что мне это принесло?
Потому что у каждой из нас своя реальность. И плодами лета могут быть не только радостные события. Иногда важно признать: здесь мне было тяжело, здесь одиноко, здесь — тревожно. Это тоже часть моего лета.
Мы задавали себе вопросы — где мне было хорошо? Где я чувствовала себя в безопасности? Где ощущала себя любимой? Что приносило наслаждение? Что вдохновляло и помогало чему-то новому зародиться?
Мы пили какао, пели песни и делали аромадиагностику. Через масла и архетипы смотрели на своё лето с разных сторон.
И иногда обнаруживалось то, что для ума казалось нелогичным. Например, я увидела, что чувствовала себя более безопасно в диких природных местах, без особых удобств, но зато в хорошей компании и творчестве, чем в городе, переполненном тревогой.
Ещё мы говорили о том, что плоды — это не всегда про успех. Иногда поездка не состоялась, цель не была достигнута, но произошло что-то гораздо более важное.
И мне кажется, нам иногда просто нужно изменить акцент.
А если вам тоже хочется оглянуться на своё лето, попробуйте спросить себя:
— Где мне было безопасно?
— Где я чувствовала себя любимой?
— Что приносило мне наслаждение?
— Что меня вдохновляло?
— Что стало для меня плодом этого лета?
И главный вопрос: Что я хочу забрать из этого лета с собой в холодную часть года?
Поделитесь в комментариях, какие ответы вам пришли 🙏