#روانشناسی

#تریکوتیلومانیا


🔴اختلال تریکوتیلومانیا (Trichotillomania )که به عنوان Trich نیز شناخته می شود، اختلالی است که در آن فرد نمی تواند در برابر کندن موهای خودش مقاومت کند. آنها ممکن است موی سر و یا در هر نقطه ای از بدن مانند ابروها یا مژه ها را بکنند.

🔴 اختلال تریکوتیلومانیا در نوجوانان و جوانان بیشتر دیده می شود و معمولا بیشتر دختران را تحت تاثیر قرار می دهد. 

❌درمان اختلال تریکوتیلومانیا

🔴اختلال تریکوتیلومانیا به طور معمول با استفاده از یک نوع درمان رفتاری شناختی (CBT) به نام معکوس کردن عادت درمان می شود.

🔴این هدف به شما کمک می کند که یک عادت بد را با یک عادت خوب جایگزین کنید. درمان معمولا شامل موارد زیر است:

۱)کار کردن بر روی احساسات پیش آگهی و یادگیری نحوه اجتناب از آنها

۲)جایگزین کردن کندن مو با یک عمل دیگر مانند فشار دادن توپ 

۳)تشویق عاطفی از سوی افراد مورد علاقه

۴)داروهای ضد افسردگی، دیگر به عنوان یک درمان موثر برای اختلال تریکوتیلومانیا شناخته نمی شوند.

#سلامت_روح_روان

 @Anesthesia_Qums1