В последние недели немного выдохнул. Ученики закончились, на работе без пожаров. Появилось побольше времени на себя, и я активно его использую: начал регулярно ходить на тренировки по сквошу и по бегу.

На обоих типах тренировок ловлю кучу инсайтов, как правильно управлять своим телом. А на беге ещё и мозг ломается, когда надо синхронизировать разные движения ногами и руками.
Зато бегаю теперь сильно правильнее и безопаснее для здоровья, что радует.

А, да, ещё иногда хожу на цигун, или дома практикую. Оттуда словил инсайт "неподвижные медитации хреново работают из-за того, что на них ты все равно работаешь головой, как ни крути, хоть ты её типа и разгружаешь. А медитации в движении позволяют энергию спустить от постоянно работающей головы до постоянно простаивающего тела, отцентрироваться".

Нравится синергия в этом всём: в беге учат правильно дышать, в цигуне учат правильно дышать. Движения в цигуне и в сквоше местами сильно похожи, потому что работа идёт по совпадающим осям.

Эхх, ещё бы занятия по вокалу сюда накатить! Но боюсь это уже совсем перебор будет, 2-3 обучений пока всё же хватит =)

P.S.: а ещё иногда находится время даже в старенький вархаммер погамать, вот же радость! Потом на очереди перепрохождение второго старкрафта, думаю.