Как возвращаться в колею после перерыва?

У меня был период, когда мы с мужем одновременно заболели ковидом и две недели практически не вставали с кровати. Дети фактически тусили сами по себе рядом с нами. Игрушки никто не убирал, вещи не складывал, я даже стиралку загрузить не могла.

Можете представить, во что постепенно превращалась квартира с двумя детьми 😅

И вот когда мы начали приходить в себя, очень хотелось сделать то, что мы обычно и делаем после любого перерыва:

ВСЁ ВЕРНУТЬ КАК БЫЛО

Убраться. Перестирать. Разложить игрушки. Навести порядок. Желательно за один день, чтобы наконец почувствовать себя здоровыми людьми.
Но именно тогда я особенно хорошо увидела, зачем мне вообще нужна система дома.

Мне не пришлось «разгребать апокалипсис». Я просто вернулась к своему расписанию уборки. Сегодня сделала столько, сколько смогла. Завтра — следующее. Где-то просто разложила вещи, где-то запустила стирку. И постепенно квартира сама вернулась в привычное состояние.


Мне кажется, это вообще главное правило возвращения в колею:

не пытаться за один день оказаться там, где ты была до перерыва.

Собственно, на этом построена и моя система расхламления: не хвататься за весь хаос сразу, а последовательно возвращать себе контроль там, где сейчас важно, и ровно настолько, насколько комфортно сейчас.

И этот принцип прекрасно работает далеко за пределами шкафов.

ПП плавно сошло на нет и я опять ем кучу булок? 😁 Не стану с понедельника запрещать себе всё мучное. Оставлю булку утром за завтраком, а после обеда уже не буду их трескать.

Сбился режим — сначала верну время отхода ко сну.

Дом запустился — вернусь к привычному циклу уборки.

Потому что после перерыва нам почему-то хочется начать с рывка. А мне кажется, начинать надо с возвращения опор 🧡


Выстроить свою опору порядка можно на марафоне Расхламление века

👉🏻 про марафон в ВК
👉🏻 про марафон в Телеграм @anatomiyaporyadkabot