📕𝙰𝙽𝙰𝚂𝚃𝙰𝚂𝙸𝙰 𝙻𝙸𝚂𝙸𝙲𝙷

Всем позновозвращающимся домой посвящается❤️

Если вдруг вам понадобится сделать лепнину на потолке, потом разбить ее молотком, нанести следы от затоплений и добавить щепотку плесени, то вы знаете к кому обращаться😜

Я что-то не помню, рассказывала ли я вам о проекте, на котором работаю уже третий месяц?

Распаковка чееек ✨

Вот эта бумажка меня спасла.

Я дома практически не нахожусь, но со Славой мы постоянно ссорились из-за быта. То не убрано, то посуда не помыта, то еще что-то.

И тут история не про то, что мне очень хотелось угодить мужу, а про то, что я начала переживать за себя. Я нашла себя в состоянии, когда я могла постирать, но не вывесить одежду, не мыть плиту месяцами, а посуда копилась до последней вилки.

Да, функциональная депрессия оказывается существует. И тут я искренне испугалась потерять в этом словосочетании «функциональная».

Еще в Белгороде я начинала писать книгу о творческой дисциплине и вспомнила, что описывала несколько исследований, которые объясняли природу силы воли, и что она одна на все. И есть возможность влезть в форточку, обманув свой мозг, что бы не вступать с ним в спор — «а может не надо».

Суть тренировки проста.
Сначала вы делаете одно действие на постоянной основе, доводя до автоматизма. Это должно быть что-то новое, но не сложное.

Я выбрала «уборку кухни».
Но и этого слона я расписала по зонам и по функциям. Холодильник, плита, пол, стол и тд

Я начала с посуды. Взяла за правило каждое утро уходить из дома с пустой раковиной. Первые дни было тяжело и я постоянно с собой торговалась, но через 2 месяца я уже не задумываясь мыла тарелки, пока заваривается кофе.
Потом подтянулся азарт поставить сердечки и на других задачах и я уже просыпалась с мыслью «что же я успею сегодня».

Важно, что я не трогала уборку квартиры, она была на прежнем уровне всё это время.

Но вот начался четвертый месяц моего эксперимента — у меня постирана и разложена вся одежда, заправлены кровати, всегда чистая плита и помыты полы.

За все 2 года моего ментального скитания я впервые ощущаю опору. Да, это было чертовски долго и возможно кто-то нахмурит брови и закатит глаза, но если вам близко то состояние, что я описала выше, то попробуйте и дайте себе пару месяцев.

А теперь, когда с бытом я разобралась, на очереди финансовые вопросы.

п.с. Книгу тоже допишу, но это не точно🙃

Мы в итоге первоклашки🤭

Идея простая.

Закрытый чат, в котором можно анонимно вести собственный дневник, в котором можно честно поныть о своей беспомощности, пожаловаться на партнера и достигать свои цели.

Или подглядеть за другими, и ощутить жизнь с разных ее сторон, какая она есть. Сложная, нудная, интересная, страшная, и невероятно увлекательная.

Если хотите вступить в чат, напишите в комментах, а я вышлю ссылку в личку❤️

Делюсь.

Я психанула и завела новый аккаунт в инсте. Точнее 8. Под каждое направление, которым я занимаюсь.

Я возобновила ведения инсты 100 дней назад и у меня закралось сомнение, в какую попу алгоритмов меня закинула площадка. 4 года аккаунт стоял на паузе, люди потихоньку отписывались — так я потеряла около 5000 человек.

Но загвоздка в том, что в статистике совершенно нет новой аудитории. То есть все что я выкладываю видят только старички.

Поэтому я решила завести новые аккаунты, чтобы протестировать площадку. Ну не могу я смериться, что я просто выкладываю неинтересный контент 😂

Ситуация.

Я теперь камнедел😂
Так здорово наблюдать, как 3 года назад решение начать заниматься папье-маше привело меня в ту точку, где мои навыки нужны другим людям и мне еще за это платят)

У всех же из вас есть карьерная мечта? Моя — поработать со студией Laika. Это те самые стоп-моушн мультики с проработанными вручную локациями и связанными на иголках свитерах.

Я не знаю кем бы я там работала, но камни я им сделать теперь могу))

Если вы бывали в мастерской, то наверняка видели мои фактурные вазы и скульптуры из папье-маше.

Последние 2 года я много занимаюсь именно этим направлением, и заметила, что в любой стрессовой ситуации именно работа с фактурами дает медитативный эффект.

Я разрабатывала урок по объемной картине так, чтобы любой человек смог повторить и получить готовую работу по окончанию мастер-класса.

Пришло время анонсировать мк по фактурной картине.

Суббота 8 августа 14:00-17:00
Стоимость: 2500₽

Создадим свое внутреннее море от фактуры до покраски, посмотрим фильм за чашечкой кофе или чая с вкусняшками.
Запись: @masterskaia_lisich