Магнитная буря❗️

Вчерашний вечер и прошедшая ночь доказали, что Солнце умеет устраивать вечеринки планетарного масштаба. Землю накрыл мощный геомагнитный шторм. Пока одни восторженно ловили редкое северное сияние прямо из окон, другие пытались понять, почему голова раскалывается сильнее, чем бюджет после праздников.

Буря продолжается сегодня и продлится как минимум до обеда завтрашнего дня.

Как помочь организму прийти в себя? (Советы врачей): 🩺

Снизьте обороты. Отложите тяжелые тренировки в зале и важные дедлайны. Сегодня и завтра утром идеальные дни для лени и лишней чашки чая.

Контролируйте давление. Метеозависимым крайне важно держать тонометр и прописанные препараты под рукой в течение всего затяжного шторма.

Пейте чистую воду. Замените третью чашку кофе на обычную воду или травяной чай с мятой. Кофеин сейчас только усилит нагрузку на и без того зажатые сосуды.