🟧 Подкасты и аудиозаметки

🟧 Антисоциальная стратегия выживания и её симптомы
Мини-аудио о психологических защитах и их проявлениях в поведении.

🟧 Про значение эмоций в жизни человека
Аудиоверсия эфира об эмоциональном интеллекте, культурных нормах и свободе выражения чувств.

🟧 Вайб-кодинг и выгорание
Подкаст и его краткое содержание по эфиру для разработчиков о профессиональном выгорании и способах его предотвращения.

🟧 Видеоматериалы и эфиры

🟧Кабинетно-комнатное рассуждение о психотерапии
Видео-диалог о психоанализе, психотерапии и основных мишенях психологической работы.

🟧 Эмоции: между свободой и нормой
Запись эфира о проблеме проявленности эмоций, культурных различиях и влиянии воспитания на эмоциональность.

🟧 Юнгианская психология

🟧 "Кто я?": когда ответ на главный вопрос ускользает
Исследование феномена диффузной идентичности и поиска себя.

🟧Что такое тень в юнгианской психологии
Разбор концепции теневой стороны личности и её влияния на нашу жизнь.

🟧Про зрелое Эго и эмоциональную зрелость
Признаки психологической зрелости

🟧 Когнитивные процессы и мышление

🟧 Интеллектуальная уязвимость как суперсила
О ценности признания своего незнания и открытости новому опыту.

🟧 Про детское эгоцентричное мышление
Особенности детского восприятия мира и его следы во взрослой жизни.

🟧 Культурные феномены и верования

🟧Деревенская система представлений: вера в сглаз
Архаичные верования и их психологические корни.

🟧 Невроз сглаза
Психологический взгляд на современные проявления древних суеверий.

🟧Психология отношений (в заметках)

🟧 Внутренний мир: что действительно стоит выносить наружу?
Размышления об уместности проявления чувств и границах откровенности.

🟧Как неловкие попытки проявить внимание могут восприниматься как недоброжелательность.

🟧Про принятие
Что значит "принять" что-то в своей жизни


🟧Практические материалы

🟧 Презентация по эмоциональному интеллекту
Слайды с эфира о значении эмоций и развитии эмоциональной грамотности.

🟧 Материалы о выгорании для IT-специалистов
Презентация и краткое содержание эфира про вайб-кодинг


🛑🛑🛑🛑🛑

В августе я решила немного изменить формат публикаций — теперь посты стали более компактными и концентрированными. Это позволяет вам получать ключевые идеи и инсайты, не тратя много времени на чтение, а мне — делиться мыслями чаще и затрагивать больше актуальных тем. Считаю, что в современном ритме жизни ценность имеет не только глубина, но и умение выразить сложное просто и лаконично🧡

😊 С заботой о вашем психологическом благополучии, аналитический и клинический психолог

Светлана Абакумова

🛑🛑🛑🛑🛑
Идущий к себе