Представьте вашу личность как сад

В нём растут самые разные растения — это ваши черты характера, привычки, особенности поведения. И к каждому растению у вас своё отношение. Некоторые из них вы принимаете как неотъемлемую часть сада, а какие-то воспринимаете как чужеродные.

🌿 Вот то, что вы принимаете как естественную часть своего сада:
— Эти колючки на розах — часть их красоты, они так и должны быть
— Да, мой сад немного диковат, но именно этим он и прекрасен
— Эти тополя — моя гордость, пусть затеняют часть участка

🌿 А вот то, что воспринимается как сорняк, от которого хочется избавиться:
— Откуда взялись эти колючие заросли? Они не должны здесь расти
— Эта вьющаяся лиана душит всё вокруг, надо её вырубить
— Почему я не могу вытравить этот чертополох?..

На что обратить внимание: дело не в том, что одни растения правильные, а другие неправильные. Иногда то, что мы считаем сорняком, может оказаться редким и ценным лекарственным растением. А то, что мы старательно выращиваем, может истощать почву.

Интересно, что одно и то же растение разные садовники воспринимают по-разному. Кто-то гордится своим диким садом, а кто-то страдает от невозможности привести его к идеальному порядку.

Кстати, это объясняет, почему иногда так сложно достучаться до человека, который не видит проблемы в своём поведении. Представьте: вы пытаетесь объяснить владельцу сада, что его агрессивный борщевик захватывает соседние участки, а он искренне отвечает:
- Это прекрасное растение, оно всегда тут росло и вообще делает мой сад особенным!!!
Для него это не сорняк, а полноправный обитатель сада. И пока он сам не почувствует дискомфорт или не увидит реальный ущерб от этого растения, никакие аргументы не будут услышаны.

Эти различия в восприятии себя — как разные уголки одного сада. Некоторые мы любим показывать гостям, другие предпочитаем не замечать, но все они — части одного целого.

#путь_героя@analytical_psy
#психология_в_метафорах@analytical_psy

🛑🛑🛑🛑🛑
Идущий к себе