Этот феномен называется кинезиологическим тестированием, и его изучал доктор Джордж Гудхарт в 60-х годах XX века.

Суть в том, что наша нервная система мгновенно реагирует на стрессовые стимулы. Когда человек говорит неправду, возникает когнитивный диссонанс - конфликт между сознанием и бессознанием (стимул-смысл слов-реакция). Это вызывает микро-стресс, который влияет на работу мышц через вегетативную нервную систему.

Исследования Дэвида Хокинса показали, что эмоциональный стресс меняет электрическую активность мышц. При этом эффект абсолютно непроизвольный - человек не может контролировать эти реакции специально.

Важно отметить: метод требует профессионального подхода и не работает как детектор лжи. Но он прекрасно демонстрирует связь между психологическим состоянием и физиологией. Поэтому в работе с психологом важно говорить и о своих телесных ощущениях.

#записки_психолога

😍😍😍😍😍😍😍😍
Идущий к себе