❔ Бывает ли здоровая зависимость от работы?

Мы так много слышим о work-life balance, что иногда кажется: даже один раз ответить на сообщения в нерабочее время — это уже нездорово.

🕐 Но ведь в любой работе бывают периоды, когда нужно потрудиться чуть усерднее, задержаться подольше, подумать о задачах вне офиса. И иногда это даже приносит нам удовольствие — особенно если за таким напряженным периодом следует успешный запуск, повышение, премия, признание коллег.

Как отличить здоровую увлеченность от трудоголизма и уберечь себя от выгорания, не пожертвовав карьерными достижениями? Разбираемся со Светланой Абакумовой, юнгианским психологом сервиса «Ясно»