ТЕМЫ ЗАКРЫТОГО ТЕЛЕГРАМ КАНАЛА (раскрой цитату)

1. #манифестация #луны
⁃ 5 МОЩНЫХ техники по загадыванию желаний (1 авторская)
⁃ правила написания желаний
⁃ самое важное при загадывании желаний
⁃ что нельзя делать в новолуние
⁃ ошибки загадывания желаний
⁃ все про аскезу
⁃ визуализация
⁃ намерения
⁃ благодарности
⁃ как полнолуние отличается от новолуния
⁃ практики на полнолуние
⁃ практики на избавление

2. #самооценка (сюда же уверенность в себе & любовь к себе)
⁃ что это и чем она отличается от любви к себе и уверенности в себе
⁃ 28 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ (а также принять и полюбить себя, стать уверенным)
⁃ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (медитации, аффирмации, тесты, саблиминалы, видео на ютуб о самооценке, подкасты)
⁃ 5 ПРАКТИК для роста самооценки
⁃ практика «я себя люблю»
⁃ практика «поза богини»
(ЭТО ВСЕ КОНСПЕКТ⬆️)
⁃ мои гс с разбором всего конспекта
⁃ мотивация и сильный пинок под зад, куча практик и полезностей
⁃ как не зависеть от чужого мнения
⁃ как стать уверенным в себе

3. #эмоции
⁃ какие бывают эмоции
⁃ функции эмоций
⁃ как выражать эмоции
⁃ как работать с эмоциями
⁃ вторичные эмоции
⁃ практика наблюдателя (работа с эмоциями в данный момент)

4. #чакры
⁃ ВСЕ О ЧАКРАХ ПРЯМ ВСЕ

5. #законывселенной (24 штуки, конспект + подкаст)

6. #обиды
⁃ обиды на самого себя
⁃ обиды на других людей
⁃ практики на отпущение обид
⁃ практика с письмом
⁃ гештальт-терапия
⁃ подборка медитаций на отпущение обид

7. #избавление
⁃ практика на избавление
⁃ на полнолуние
⁃ избавление от зависимости
⁃ избавление от чего-то во внешности
⁃ избавление от бессонницы
⁃ избавление от обид
⁃ избавление от негативного окружения

8. #теневая сторона
⁃ что такое теневая сторона
⁃ как выявить теневую сторону
⁃ как проработать теневую сторону полная схема
⁃ практики на проработку теневой стороны

9. #блоки
⁃ что такое блоки
⁃ как выявить блоки
⁃ как избавиться от негативных блоков

10. медитации (#полезное)
⁃ что такое медитации
⁃ как работают медитации
⁃ виды медитаций
⁃ почему медитации могут быть опасны
⁃ что такое дневник медитаций
⁃ как использовать дневник медитаций
⁃ советы по медитациям

11. окружение
⁃ с какими людьми нельзя общаться
⁃ энергетические вампиры
⁃ как распознать энергетического вампира
⁃ как справиться с энергетическими вампирами
⁃ 8 видов вампиров
⁃ тест на вампиризм (вдруг вы вампир)
⁃ что делать, если вы вампир?
⁃ как внутренний ребенок связан с вампиризмом
⁃ мой личный опыт (и как вампира, так как я им была, и как человек, который с ними сталкивался)

12. жизнь и карма
⁃ как узнать, какую жизнь вы проживаете
⁃ ваше предназначение по жизни
⁃ 9 жизней
⁃ кармический долг
⁃ как рассчитать свой кармический долг

13. #психология
⁃ колесо баланса
⁃ как заставить человека сказать правду
⁃ как казаться уверенней
⁃ как узнать, кому ты симпатичен в компании
⁃ 16 признаков здоровой личности
⁃ как бороться с тревожностью (6 способов)
⁃ как справиться с ленью, усталостью и апатией (+ откуда взять энергию 21 СПОСОБ) + как победить лень и апатию

14. #отвязка
⁃ что это и для чего
⁃ как сделать
⁃ что может пойти не так

15. #творец и жертва
⁃ что это
⁃ как выйти из позиции жертвы в позицию творца
⁃ причины жертвенности

16. установки
⁃ что такое установки
⁃ способы проработок негативных установок (5 способов)
⁃ личные советы
⁃ инфа из книги
⁃ практика на избавление от негативных установок (2 штуки)


17. #практики
⁃ как запомнить быстро стихотворение
⁃ «я себя люблю»
⁃ «поза богини»
⁃ 5 практик для роста самооценки
⁃ на избавление
⁃ на избавление негативных установок
⁃ избавление от обид
⁃ 3-6-9
⁃ «техника наблюдателя»
⁃ желание (3 штуки)
⁃ на концентрацию с помощью музыки
⁃ стакан воды
⁃ практика с письмом
⁃ на полнолуние
⁃ проработка теневой стороны

18. разное
⁃ мотивационные картинки
⁃ цитаты
⁃ #тесты
⁃ #инсайты
⁃ #тесты
⁃ мой опыт
⁃ размышления

19. дополнение💋
#полезное
там проста месиво полезностей и практик
#психология
тоже месиво всего полезнейшего
#энергия
всякое разное