🍵 Три рецепта чая для красивой кожи

Советы от Ли Дунхая, врача отделения дерматологии Первой больницы при Университете традиционной китайской медицины Гуанчжоу.

1️⃣ Проблема: бледный или слегка желтоватый цвет лица, быстрая утомляемость, одышка при подъёме по лестнице, скудные выделения бледного цвета.

👆 Это признаки недостатка ци и крови.

🫖 Чай с астрагалом и годжи: астрагал 15 г, годжи 10 г. Залить кипятком, настоять под крышкой 10 минут и пить.

🥰 Астрагал восполняет и укрепляет ци, годжи питает кровь и увлажняет кожу.

2️⃣ Проблема: жирный блеск на лице, частые высыпания, тяжесть в теле, вязкий стул.

👆 Это признак выраженной сырости и мокроты.

🫖 Чай с порией и кожурой мандарина: пория 10 г, кожура мандарина 6 г. Залить кипятком на 10 минут и пить.

🥰 Пория выводит воду и устраняет сырость, кожура мандарина подсушивает и растворяет мокроту. Когда сырость выведена, жирный блеск и прыщи уменьшатся.

3️⃣ Проблема: подавленное настроение, распирающая боль в груди и подреберье, тусклый цвет лица, склонность к пигментным пятнам.

👆 Обычно это вызвано застоем ци печени.

🫖 Чай с розой и цветами альбиции: роза 5 г, цветы альбиции 5 г. Залить кипятком на 10 минут и пить как чай.

🥰 Роза успокаивает печень и снимает застой, цветы альбиции успокаивают дух и снимают подавленность. Когда ци печени приходит в норму, пятна бледнеют, а цвет лица становится ярче.

Осталось только найти порию и цветы альбиции ✍️

Источник: «Жэньминь жибао онлайн».

Подписывайтесь на Амур-Китай 🇷🇺 🇨🇳

👉 Амур-Китай в MAX