🎧 Музыка, которая лечит, сводит с ума и меняет мозг
Обзор на книгу Оливера Сакса «Музыкафилия»

Как эта книга попала мне в руки?
Начнем с того, что я не планировала её читать. Но тут поступил запрос: найти книги, где есть упоминание музыки или художку с музыкальным контекстом. Решила, что для начала надо окунуться в базу — понять, как именно музыка влияет на наш мозг и чего от неё вообще можно ожидать.

Мои ожидания, как обычно, были «не то чтобы оправданы»... работа их просто разорвала в клочья! 🤯
Вот вам ключи и главный призыв: почему музыке обязательно нужно дать место в своей жизни:

🎭 Эмоциональная разгрузка. Способна вытащить эмоции, которые вы так долго прятали, и привести к катарсису.
🗣 Прокачка речи. Помогает в изучении иностранных языков и развивает речевой аппарат.
💊 Лекарство. Один из важнейших «препаратов», способных излечить (или облегчить) множество недугов.

Но стоп. Важно понимать, что музыка может быть и «предупреждением». Например, триггером для эпилептического припадка. Или маркером инсульта, который прошел максимально незаметно в бытовом смысле. А еще известен синдром Туретта, который сопровождается именно музыкальным тиком (в словесной форме, а бывает и... об этом узнаете, когда прочтете 😉).

В книге подробно разобраны такие искажения, как «музыкальные галлюцинации» или синестезия — способность видеть цвета, исходящие от нот. И нет, это не сверхспособность из комиксов. Это неврологическая особенность, которая, кстати, не всегда приносит позитивный окрас. Ведь это распространяется не только на музыку, но и на буквы, текст и дни недели.

Но больший восторг у меня вызвало другое. То, как музыка способна частично вернуть человека к классической жизни. Деменция, энцефалит, амнезия, болезнь Альцгеймера... Всё это облегчается музыкой 🎶. Она возвращает человеку эмоции и то самое ощущение, что он живой, а его жизнь принадлежит ему. До мурашек.

📌 Еще пара фактов, которые взрывают мозг:
💉 Ботокс для музыкантов. Да-да! Есть случаи, когда у пианистов начинают отказывать пальцы только во время игры (в быту всё ок). Ботокс (при повторном применении) снимает спазмы и возвращает руки к жизни.
🧠 Пластичность мозга. Область Брока (отвечающая за речь) может быть... заменена правым полушарием! Мозг — штука гибкая.
🎼 Саванты. Полная противоположность аутизму. Дети, которые очень общительны, при низком IQ имеют гигантский словарный запас и безумную предрасположенность к музыке. В 4 года они уже пишут песни!

И напоследок про абсолютный слух. Им обладает малое количество людей. Но есть две нации, которые сохраняют этот навык на всю жизнь — китайцы и вьетнамцы. Почему? Потому что с детства изучают тональный язык. В европейских странах абсолютный слух сохранил 1 человек из 10 (кстати, это считается генетической мутацией, а не нормой 🧬).

Я могу бесконечное количество раз пересказывать вам истории из этой книги и её отменную доказательную базу. Но лучше прочитайте сами.

#ОбзорКниг #ОливерСакс #Музыкафилия #Нейробиология #Психология #КнигиОМузыке #Саморазвитие #ЧтоПочитать