Двигайтесь, если можете. Делайте то, что доставляет вам удовольствие, что помогает чувствовать себя по-настоящему живым. Можно покорять горы, заниматься бегом, кикбоксингом или танцами — чем угодно, что приносит вам радость. Делайте это сейчас, пока у вас есть такая возможность. Пока вы дышите, пока в вас есть жизнь.
📷 Хемиш Браун для Men’s Health