10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья 🧠❤️‍🩹

Ментальное здоровье — это не про «соберись», а про «позаботься». Собрали подборку книг, которые помогают разобраться в себе, справиться с тревогой и просто почувствовать, что вы не одни. Они помогут начать разговор с собой без осуждения.

БОМБОРА нежно напоминаем, что заботиться о себе — это не роскошь и не слабость, а базовая необходимость. А книги — один из самых доступных способов разобраться в своих чувствах, найти поддержку и просто выдохнуть🫂

#анонс #бомбора