Аль, ты че творишь?

Я пропускаю сейчас одну очень важную поездку, Саша (мой любимый человек) уже летит в самолете на Алтай, мы должны были туда лететь вместе по одному очень важному делу (я, блин, пока не могу рассказать, но если все получится - я обязательно расскажу)

И я ВЫБРАЛА остаться дома. Я прям выбрала.

«Гребаная гиперчувствительность и дебильная сенсорная невмещаемость» можно позлиться на себя или еще того хуже.. поехать игнорируя датчики..

Но я уже это все проходила, сейчас же я останавливаюсь на «взлетной» и выбираю ухаживать за драгоценным арт объектом, который ударован мне госпожой природой, как полагается.
-Была интенсивная учеба? Да! -Тогда на Алтай не мы летим и не скулим в сожалениях, договорились? Да!

В целом не такая уж и большая плата за экстра навыки чувствования этого мира, людей и потрясающего контакта с телом.

Сижу дома. за окном осень. пишу в блокнотах. отмечаю галочки: сделала пост в тг- галочка
йогу- галочка ; почитала - галочка
работаю в кайф: провожу сессии индивидуальные и групповые, живу не скулю, даже наслаждаюсь роскошью возможности ВЫБОРА 🍂

#гиперчувствительность

мини зарисовка : дисциплина - это свобода

Не знаю, как вам объяснить это чувство. Наверное, последний раз я что-то подобное испытывала, когда нашла крутой фасон джинсов для себя в 9 классе. 👖😎

Ощущение, что я вернулась домой СВОИМИ НОГАМИ!

Конечно, я слышала про босоногую обувь и знала, что рано или поздно перейду на сторону голоногих. И вот я потихоньку перестраиваю свою обувную полочку и теперь вообще не хочу больше ничего носить, кроме этих красавчиков, которые, без преувеличения, заставляют меня выходить из дома на прогулку каждый день.

Я не шучу.. я стала ходить в два раза больше из-за этих крутых ощущений «я иду по планете сама, своими ногами». Про пользу для всего тела я вообще молчу…

Ребята, теперь я официально амбассадор такой обуви, и как же мне жаль, что я не пересела на неё раньше. От души рекомендую не терять время, сжимая свои пальчики в этих тесных гробиках-тухальках.

Наши ребята, бренд российского производства, мои друзья, невероятное качество и просто любовь в каждом шовчике ❤️
Ручаюсь! Восхищаюсь! 👇

*Для моих подписчиков промокод на скидку
ALYAH15



Ссылка на канал ребят, welcome bears 🐻

Имею ли я право быть таким, какой я есть, и занимать столько места, сколько мне действительно нужно?

•Как стыд блокирует свободу и мешает проявляться

Вышло новое длинное видео со мной👇


😁📷🎙🎞
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ


В выпуске обсуждаем:
•Что такое стыд, как он проявляется в теле
•Страх осуждения и отвержения: как «расколдовать» человека, перед которым стыдно
•Синдром самозванца: стыд компетентности, ошибки и страх называть цену
•Здоровая агрессия и самоценность: как перестать гнобить себя
• рабочие инструменты как «бояться и делать»

И Подписывайтесь на сам подкаст ⭐️

Я действительно кое-что хакнула в этой жизни - это как делать с удовольствием афигенные посты карусели, которые привели мне больше 10к аудитории за месяц (!!)

Мне почти каждый день приходят сообщения в стиле «Аль как сделать такие же посты?»

Я скажу :
Самое главное- это синхронизировать свое сердце, свой уникальный голос и ясную рабочую схему.
Я записала для курса ЯТЛП простой и понятный урок по афигенным каруселькам 🌷🍃

купить урок по каруселькам за 990р

Гардероб моей мечты!

мне так сложно найти одежду, которая бы мне действительно нравилась, думаю всерьез создать пару одежд и украшений🤣

кто знает, где похожее можно прикупить и может у вас есть хорошие подрядчики для качественного мерча в таком стиле и ювелир !

🔴 Сегодня была на выставке Сергея Параджанова (армянский режиссер- художник, который прославился своими коллажами)
на первый взгляд он делал какие-то бессмысленные вещи, его фильмы тоже больше похожи на абстрактные визуальные коллажи.

В советском союзе заниматься таким искусством было фактически притуплением..и его, конечно, посадили в итоге в тюрьму на 5 лет.
И сколько представь.. сколько свободы и смелости нужно иметь, чтоб идти за своей правдой или как я люблю говорить на зов своего колокольчика, даже если это все считают бессмысленным, некрасивым, непонятным и незаконным.

Так вот ребята, я убеждена, что форма вообще не главное.
Не важно что ты делаешь и создаешь, если ты вибрируешь на «частоте своей правды». тебя услышат.

Так у меня есть необъяснимая любовь к красным кругам.
Хз почему так они меня манят, но что бы то ни было - это очень правдиво для меня. Я люблю их рисовать в своих картинах, добавлять к записям в блокнотах, в контенте, это для меня печать «правдиво, шла за колокольчиком», так же я люблю замечать красные круги и в жизни, кто-то скажет гипер фикс и нейроотличие, а я скажу «аааа как красивоооо и удовлетворительно»

Понимаете, любой контент, творение, создание, любой ваш пук с пометкой как бы «красного круга» он совершенен, потому что его создает сама жизнь..
и тогда имеет значение залетел твой рилс или нет? похвалили твою песню или нет? нравится твоей подруге идея твоего проекта или нет… ?
если в этом твоя правда!

Короче я хотела сказать, что ты не херня какая-то, ты арт объект

Проявляйся пожалуйста 👽🔴