60/88 день подготовки к Ironman

Пару месяцев назад я писал о том, что спохватился наспех подготовиться к 1/2 Ironman. 2км плавание, 90км велосипед, 21км бег. Многие написали слова поддержки, спасибо вам❤️.

Рассказываю об итогах

1. С плаванием самый провал. Я и так его не любил, а тут еще надо оперативно подготовиться к большой дистанции. Взял тренера. Молодой парень 21 год, сразу сказал, что всё получится. Спасибо тебе, но лучше сначала посмотреть. В общем страдания, дышать не умею, воды нахлебываюсь. Метров 500 проплыл с остановками.

2. С велосипедом всё сложнее. У меня был велосипед, который я продал в итоге за 9т.р. (чтобы вы понимали уровень). Смог на нём проехать 45км, устал и лежал потом весь вечер.

3. С бегом у меня все нормально, но тренировок было штук 8. Пробегаю привычные для себя 10км. Устаю несильно.

Вредные привычки бросить не удалось, хотя в мае почти не пил алкоголь, но кальян — сплошное наказание. Весь май я провел в Сочи, Москве и Питере в командировках, поэтому питание тоже оставляет желать лучшего.

Мне наш фронтендер Саша посоветовал сменить горный велосипед на гравел. Это оказалось лучшей идей. Купил вчера. Проехал 12км сразу и не устал, по ощущениям х2 к легкости. Попробую на выходных проехать 60км и посмотреть на ощущения. Взял Format 5432.

Цель уже непокорима, осталось всего 28 дней. 4 недели.

Но оказалось, что можно либо эстафетой сделать дистанцию и я очень ищу тех, кто может вместо меня проплыть 2км в Екатеринбурге и разделить славу.

Либо есть 1/8 дистанции (750м плавание, 20км велосипед, 5км бег). Что более чем по плечу.

Поэтому гонке быть!

Затраты
1. Велосипед 46т.р. + акссесуары на 4т.р.
2. Бассейн с тренером 4.5 тр визит