Продолжаем разговор! Глубинный на этот раз 👙 Публикуем продолжение размышлений о Культуре Согласия от нашего коллеги Андрея Исьёмина.

Глубинный разговор.

В юридической практике есть такой речевой оборот: «Отвечать по существу дела». Смысл такого ответа в том, чтобы показывать своё реальное отношение к предмету разговора, когда задача – не спрятаться за словами и не победить в споре, а восстановить правдивую картину происходящего. Иногда говорить с близким человеком искренне и «по существу» сложнее, чем при в беседе с адвокатом или обвинителем.

Реальная жизнь порой слишком сложна и полная взаимная открытость – может стать непозволительной экстремальной практикой. С другой стороны, учиться прямо обсуждать актуальные противоречия, говорить о своих потребностях и связанных с ними желаниях очень важно. Без этого навыка не только близость, но даже и сосуществование могут оказаться недоступными.

Самое парадоксальное здесь в том, что навык прямой коммуникации связан прежде всего не со знанием алгоритмов последовательной речи, а со способностью управлять так называемыми «эмоциями близости». Если вы справляетесь с накалом эмоций, можете подчинять себе страх, тревогу или гнев, тогда вы найдете правильные слова. Если же вас в острой ситуации «несёт», то правдивое общение вам оказывается не по силам. Любая попытка поговорить по душам рискует привести к очередному болезненному скандалу.

Делаем вывод, хотите быть в близости с теми, кто вам дорог – учитесь саморегуляции и самодисциплине в проживании и проявлении сильных чувств!

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#авторнасилия #насилиюнет #центральтернатива #консультацияпсихолога #помощьпсихолога #психологспб #психологмск #психологонлайн #отношения #семья #конфликты #домашнеенасилие #психологическаяпомощь #гнев #агрессия #ссора #насилие