Чему мы можем научиться у наших детей?

До определенного возраста мы вообще не умеем говорить, а потом еще долго у нас отсутствуют социальные маски.

Мы разобрали то, как дети разряжают различные эмоции, и сравнили с тем, что обычно делают взрослые.

Часть 1: Страх. Где он живет?

Страх живет в теле как энергия выживания. Тело готовится бежать, прятаться, цепляться, искать безопасность. Тогда появляются дрожь, учащённое дыхание, напряжение, ощущение холода, ком в груди, желание убежать.

Сравнение между детским и взрослым выражением страха ищите в карточках! Там же — совет, как можно себе помочь😘

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #психологическоенасилие #страх #выражениеэмоций