Она звонит, не задумываясь, удобно ли это, не спрашивая, есть ли у подруги сейчас время с ней общаться. «Клара, это очень важно, мне срочно надо с тобой поговорить, — заявляет 38-летняя женщина. — Он хочет меня бросить, я этого больше не вынесу». Клара уже знает сценарий таких разговоров. Она хочет успокоить, утешить подругу — и между делом сообщить, что как раз укладывает детей спать.
Но Кларе не удаётся и рта раскрыть. «Ты мне сейчас в самом деле очень нужна, я не знаю, что делать, — продолжает подруга. — Я просто больше не могу». Как бы жёстко это ни звучало, даже эти крики отчаяния — часть привычного ритуала их регулярных созвонов. А Клара ничего не может с собой поделать: слышит, что подруге плохо, и невольно ввязывается в это. Муж закатывает глаза и идет сам укладывать детей. Проходит почти два часа, прежде чем их разговор заканчивается. После него Клара чувствует себя опустошённой и выжатой. Однако решения проблемы как не было, так и нет. Следующий звонок пройдёт практически по тому же сценарию.
Как распознать энергетического вампира:
• Он везде видит проблемы и крайне редко — их решения.
• Темы жалоб практически не меняются: он годами жалуется на невыносимого партнера или мерзкого начальника, но ничего не пытается изменить. • В отношениях он много берёт и мало даёт.
• Он настойчиво требует ответов, советов, внимания и времени — причём немедленно, без отлагательств.
• Если ему уделяют недостаточно внимания, он может угрожать лишением любви или прибегнуть к другим манипулятивным практикам.
Даже в близких отношениях не всегда находится достаточно времени и душевных сил, чтобы посвятить себя другому. Иногда момент просто неподходящий, и человек чувствует, что не готов сейчас вникать в чужие проблемы. Если же, невзирая на это, от него продолжают настойчиво требовать внимания, отношения довольно быстро оказываются под угрозой.
Есть люди, которые хотят говорить исключительно о своих трудностях и проблемах, навязывая их окружающим. Они не замечают сигналов, указывающих на то, что их собеседнику это уже не под силу, что он не всегда способен погружаться в чужие заботы — а порой и не хочет. Они снова и снова задают одни и те же вопросы и озвучивают одни и те же проблемы: «Что же мне делать? Как бы ты поступил? Не знаю, что мне делать».
Отрывок из книги Вернера Бартенса «Шутки, критика, игнор»
#отрывок_альпина_паблишер