Умение вовремя закрыть ноутбук, не отвечать на рабочие сообщения ночью и оставлять время на отдых — часть заботы о себе. Важно замечать усталость и давать себе восстановиться, а не ждать, пока организм сделает это за вас.
Именно о таких простых способах поддерживать себя мы говорим на Неделе ментального здоровья «Альпины». С 5 по 11 октября вас ждут скидки до 50% на книги из специальной подборки, а также:
▫️дополнительная скидка 200 ₽ при заказе от 2000 ₽ по промокоду ВРЕМЯДЛЯСЕБЯ
▫️подарок при заказе от 3000 ₽ и подборка электронных и аудиокниг в «Альпина Плюс»
▫️7 дней поддержки и заботы с полезными материалами, практиками и подарками
▫️розыгрыш 7 подарков от партнёров для покупателей
Переходите по ссылке за подробностями и подписывайтесь на рассылку, чтобы уже сейчас получать полезные материалы и бонусы.
#саморазвитие_альпина_паблишер #акция_альпина_паблишер