Границы, согласие, ответственность.☺️

Авторка поста: @travkina_psy

Секс – это всегда про контакт, в том числе с собой. Важно уметь слышать и понимать не только свою партнершу, но и себя.

💘У каждой из нас есть границы – то, где нам комфортно, и они могут быть:

💘Физическими – тебе ок или не ок тактильность, определенные действия, практики. Всё, что напрямую связано с твоим телом.

💘Эмоциональными – нужна ли тебе близость, доверие или наоборот это не так важно. Всё, что связано с чувствами и атмосферой.

💘Ситуационными – тебе может быть ок только в определённых условиях. Например, только с предоставлением справки с результатами анализов на зппп, только с латексной салфеткой и/или презервативом. Твои «да» и «нет» могут меняться в зависимости от контекста – это окей!

Границы партнёрши можно понять через ее слова, действия, настроение, но самое главное, что не нужно их угадывать. Если ты в чем-то сомневаешься, лучше спроси прямо. Это не испортит вайб, а только наоборот поможет вам понять подруга подругу.

💘Как выглядит согласие.

Это ясное и активное "да, я этого хочу" словами и телом. Это когда партнёрша сама проявляет инициативу, участвует охотно и с удовольствием. Её тело расслаблено, а не зажато, она вовлечена в процесс.

Помни, что ты можешь передумать и отказаться в любой момент – это окей!

💘Как не выглядит согласие.

Молчание, неуверенность, отсутствие реакции, пассивность, состояние изменённого сознания. любое "нет", "я не знаю", "нууу... можно?" – отсутвие согласия и повод остановиться, бережно поговорить о границах и желаниях.

Секс в опьянении – это зона очень высокого риска нарушения границ.
Алкоголь и другие вещества снижают способность ясно мыслить, понимать последствия и свободно принимать решения. Если обе сильно пьяны, значит безопасного и уважительного секса не произошло. А насилием это становится, если хотя бы одна сторона воспользовалась состоянием другой и инициировала секс, понимая, что партнёрша не в состоянии дать согласие.

💘Твоя ответственность – не только озвучить свои границы и желания, но и убедиться, что партнерша чувствует себя в безопасности и даёт согласие. Это навыки, которые можно развивать!

Секс без взаимного согласия и уважения – насилие.

💘 Если ты не смогла сказать нет или по-другому обозначить свои границы, это не значит, что ты была согласна.

💘 Если ты не в состоянии сказать «нет» потому что боишься, растеряна, парализована или находишься под действием алкоголя, наркотиков, лекарств – это не согласие.

💘 Твое бездействие или вынужденное «согласие» под давлением не делают тебя виноватой. Ответственность всегда на той, кто нарушила твои границы.