Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

Из аннотации: Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога - настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп клише вроде "просто будь собой"! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье - это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове.

Сегодня, дорогие, я хочу с вами поделиться одной очень важной для меня книгой. «Случайности не случайны», – говорил мастер Шифу своему непрошенному бестолковому ученику По. И я согласна. Случайные книги за 149 рублей – тоже не случайны.

Скромный покетбук буквально на каждой странице выбивает и без того не монолитную твердь из-под ног. Не буду пересказывать содержание. В этом нет смысла, она вся – содержание. Но расскажу о том, что происходило со мной, когда я была учеником, который спорил с философом.

Мне достался категорически непростой характер (хотя, покажите мне того, кому не). В моей жизни мало авторитетов, а уж экспертов по всем вопросам вообще нет. Проживая жизнь со всеми ее подарками и ударами под дых, придя к 35 годам ко второму депрессивному эпизоду, я была вынуждена заняться аудитом и анализом своего психического и психологического багажа. И обнаружила, что я –травматик.

Так вот первое, с чем я сквозь слёзы согласилась, чувствуя невероятное облегчение, это утверждение, что любая травма – это причина. И каждый может выбрать (и выбирает) станет она стартовой точкой для перемен к лучшему, или местом, где кончается надежда.

«Встала и пошла». Я в общем так и жила всегда. Но была не слишком подкована в плане выбора направления. Теперь у меня было достаточно времени, чтобы потренироваться в «жизненном ориентировании». И сдается мне, что этот блог и этот текст могут свидетельствовать о том, что кое-что усвоено верно.

Проходя медикаментозную терапию, я много размышляла о счастье. И интуитивно чувствовала, что для меня счастье находится где-то среди набора слов и понятий: труд, люди, польза, смысл, радость, отдача, социальная значимость, деятельность, свобода. Мне нужно знать, что то, что я делаю, нужно, важно кому-то кроме меня, что кто-то радуется, кому-то становится лучше, в любых смыслах.

Так вот Кишими и Кога прямо говорят, что счастье человека - в его успешных межличностных взаимоотношениях. И успешность этих взаимоотношений определяется принятием, уважением, благодарностью.

Я бы могла много и долго говорить об этой книге и душеспасительных инсайтах. Но остановлюсь, пожалуй, на еще одной рекомендации. Если вам кажется, что с вами что-то не в порядке, вам не кажется. Не бойтесь обращаться к квалифицированным специалистам.

Спасибо внимательной читательнице!

10 травм из 10

#обзоры #selfhelp #психология #М_рекомендуэ