In der Ruhe liegt die Kraft, dem Leben gelassen zu begegnen.

Was auch immer im Außen geschieht, nimm es als Erstes immer an so, wie es ist, ohne Widerstand oder Verurteilung.
Dann wähle: Entweder du verlässt die Situation oder Du veränderst sie.

Wenn Du beides nicht kannst oder willst, akzeptiere es voll und ganz, so, wie es ist.

Mangalaji

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