Lausche aufmerksam
auf die Geräusche der Natur,
auf Deine eigenen Gedanken,
Deine inneren Empfindungen,
auf die Emotionen und
Reaktionen Deiner Umgebung-
ohne Gewalt, mit Liebe und Verehrung.
Dann wird dein Geist sich öffnen wie eine Blüte am Morgen.

Unbekannt

@AllgaeuARTich