Единственный путь со дна - наверх. Ломая ногти, проклиная судьбу, которая привела вас сюда, но наверх. Нельзя ждать, когда дно окажется ещё глубже. Нельзя надеяться только на то, что кто-то протянет руку помощи - она может и появиться, может и нет. Вверх. И только. Вверх.