«Страдать легче, чем что-то поменять» — эфир с психологом Ириной Розенберг

Kostrov OpenFlame, вып. 37

Вчера мы очень тепло и глубоко пообщались в эфире с Ириной Розенберг — расстановщиком и психологом со стажем более 30 лет.

Часто страдание кажется более безопасным, потому что привычно. Мы говорили о том, как страх перемен связан с потерей привычных опор, и почему так трудно выбрать себя.

В детстве мы научились быть опорой для других, и теперь продолжаем искать опору вовне, боясь остаться ненужными.

Ирина подчеркнула, что настоящая опора может быть только внутри — через телесное проживание, а не через умственные концепции. Освобождение от роли опоры для других и возвращение к себе — первый шаг к этой внутренней устойчивости.

Главные выводы эфира:

• страдание невозможно «выстрадать» — оно бесконечно, если не начать менять что-то внутри;

• опора может быть только внутри — через тело, а не через ум;

• важно освободить себя от роли опоры для других и вернуться к себе;

• честность с собой и доверие существованию открывают новые возможности.

Смотрите здесь или на:

Рутуб
ВК видео

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

Содержание встречи

01:15 Представление Ирины Розенберг

04:46 Обсуждение страдания и возможности изменений

10:47 Причины сохранения страданий

12:40 Парадокс привязанности

14:04 Страх перемен и страдание

15:01 Потеря привычных опор

17:04 Поиск опоры внутри себя

18:26 Влияние детских травм

19:59 Два шага к внутренней опоре

21:57 Завершение работы над детскими травмами

22:19 Телесное переживание опоры

23:13 Страх выбора себя

24:50 Кризис и самообнаружение

25:48 Соединение со своей силой

27:41 Страдание и безопасность

32:05 Привязанность к страданиям

34:03 Разрыв между головой и телом

34:32 Проблемы понимания тела и роль информационных технологий

35:32 Иллюзия понимания и необходимость проживания

36:31 Замена терапевта на чат-боты

38:30 Значение телесного опыта

40:28 Личная терапия для терапевтов

42:28 Осознанность и телесный опыт

44:57 Три слоя людей и роль помогающих практик

48:41 Отношение к страдающим людям

49:39 Жертва в треугольнике отношений

50:31 Осознание своей стороны

50:51 Пример из Кастанеды

51:50 Реакция на помощь

52:44 Предупреждения и их игнорирование

54:48 Выход из колеса страданий

55:45 Значение жизни в человеческом теле

57:32 Поддержка в жизни

58:02 Ощущение безвыходности

59:29 Тёмная ночь души

01:00:57 Сдача и честность

01:02:53 Доверие существованию

01:04:36 Бедность как оправдание

01:05:33 Энергия и оправдания

01:06:38 Деньги как индикатор жизненной энергии

01:09:30 Высвобождение энергии

01:11:28 Отождествление с эмоциями

01:12:28 Честность и доверие

01:17:19 Завершение встречи

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

🔥 Записи всех эфиров рубрики

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

#видео@alive_freedom
#KostrovOpenFlame

В видео упоминается Инстаграм, который принадлежит компании Мета, которая признана экстремистской и запрещена в РФ