В открытом эфире «Kostrov OpenFlame», выпуск 3

💕 14 февраля «Валентинки от тела» с Лилией Шелл

Сегодня я беседовал с преподавателем йоги, управленцем, медитологом, психологом, психотерапевтом и шаманом.

В эфире мы поговорили с ней о том, почему «тело все помнит» и что такое «память тела»?

Лилия показала несколько упражнений для саморегуляции, снятия напряжения и энерегетического расширения.

Также она ответила на вопрос, как связаны телесные практики и материальное благополучие.

Затронули тему, почему после расстановки или шаманских практик бывает физически плохо и что с этим делать.

Моя собеседница работала тренером по фитнесу, преподавала йогу Айенгара и медитационные техники расслабления и работы с сознанием, создала и руководила собственным центром йоги, а также управляла крупной фитнес-сетью.

В комментариях можете задать вопросы по эфиру, и я или Лилия на них ответим сразу или напишем отдельный пост.

Также можно смотреть:
На Рутубе
На Ютубе
В ВК видео

Темы следующих эфиров в рубрике «Kostrov OpenFlame»

#видео@alive_freedom #KostrovOpenFlame