#АЛИСАНАПИСАЛА

В эту полночь студентам откроется первая лекция Навыкологии!

И уже на ней они будут выбирать навык, который им нужен для того, чтобы продвинуться к своей главной цели.

Результат часто бывают неожиданным, вот про один такой можете почитать в визитке нашей студентки, которая пришла к нам учиться уже во второй раз ❤️

Вообще то, что люди к нам регулярно возвращаются, это уже огого так-то, я считаю 😎

А если вы присоединитесь к нам сегодня, то завтра уже будете смотреть эту лекцию и узнаете какого навыка вам сейчас больше всего не хватает в жизни, и ближайшие 5 недель будете над ним с нами работать.

Присоединиться к этому потоку можно до 30 сентября, ждём вас очень

Минутка гордости: моя мама сегодня выступает на всероссийской научно-практической конференции по медицине катастроф и рассказывает про свой опыт того, как она занимается реабилитацией нашей Паралимпийской сборной, которой помогает уже не первый год

Безумно восхищаюсь жизненным путём моей мамы:

как она не сломилась духом, после того как серьёзная травма положила конец её серьёзной карьеры балерины, успела построить мощную карьеру аудитора, после этого стала одним из лучших пилатесистов страны, разработав свою уникальную методологию, открыв сеть студий и начав тренировать тренеров по всей России и зарубежом. И потом поняла, что и этого мало, чтобы делать ценный вклад в общество, перейдя к тебе реабилитации людей после серьёзных травм и увечий - профессиональных спортсменов, инвалидов, ветеранов, Паралимпийской сборной. И снова передаёт этот опыт дальше.

И я точно уверена, что там впереди ещё не один мощный виток смыслов.

В общем, если у вас возникал вопрос, откуда во мне этот зуд искать свои методы и передавать их миру, а также помогать своими знаниями и энергией людям - у меня есть мощное вдохновение перед глазами.

Мамуль, горжусь не могу!

Прочитала сегодня утром, что признанным нарушением заповеди «не укради» является несдача оплаченной работы в срок или недоброкачественная работа

- потому что по факту ты в этот момент крадёшь у человека или бизнеса или время, или то, что по праву ему принадлежит и им оплачено, прикиньте!

Очень, кстати, на мой вкус логично. И очень точно описывает, почему лично у меня всегда вызывает недоумение, когда люди в рамках оплаченных услуг относятся ко временным договорённостям как к «условным».

А вообще самые внимательные мои читатели уже заметили, что мои последние исследовательские изыскания имеют церковные мотивы. У меня правда в жизни с этим уже второй месяц как происходит отдельный трек.

Но я всегда к темам политики и религии в контенте отношусь с опаской - потому что, что бы ты в этой теме ни сказал, людям свойственно воспринимать личное мнение одного человека как указание в неправильности их личной позиции. И в сферах, где невозможно полагаться на науку и научные исследования как единственный достоверный источник истины, такие беседы зачастую заходят в тупик.

Вам как, вообще интересно на эту тему пообщаться? Или и так много вокруг сложных тем и повесток?

Итак, начали с мяса! Наш главный институт странны по биологии старения и технологий здорового долголетия назвали 5 навыков, которые увеличивают продолжительность жизни на 39%:

1.Не курить
2.Не злоупотреблять алкоголем
3.Ходить час в день со скоростью 6 км/час
4.Полкило овощей и фруктов в день
5.Позитивное отношение к жизни

Кстати, у нас всегда на курсе есть 1-2 студента, которые работают над навыком номер 5, возможно кому-то из вас он тоже достанется на следующей неделе 🙃

Веду прямо сейчас навыкологам в чатике курса прямую трансляцию про главные навыки долголетия с конфы. Открытый, конечно, много, но угадайте, что всё ещё самое важное 🙃

Сегодня на конференции по управлению здоровьем и возрастом 🤓

Пришла послушать про новые технологии и принципы счастливого и здорового долголетия. Очень зацепила мысль одного из ведущих специалистов конференции:

Самое главное и самое сложное в вопросе долголетия сегодня - преодолеть пропасть между нашими знаниями о долголетии и нашими реальными действиями на ежедневной основе

Я вот подписываюсь на все 💯. Я хоть и не медик, но с большим энтузиазмом слежу за достижениями биологии и медицины в теме. И вижу, насколько у нас сейчас с каждым днём всё больше знаний на тему и как при этом до сих пор люди не внедрили нужные для долголетия навыки, о которых мы уже знаем сотни лет.

Почувствовала ещё раз важность своей Навыкологии, где мы в первую очередь именно этой пропастью и занимаемся. Социально-значимый проект, получается!

Кстати, дублирую сюда иногда сторьки, потому что как-то мне несколько человек сказали, что им их нигде не видно.

Но это было где-то год назад, дайте мне знать - актуально это сейчас или нет!

Собрала отчёт с двух ДР Илая!

Обзор на костюм, меню и игровое безумие 😂 Дом выстоял, мы тоже, я считаю это успех