Fertile void

Мы как-то в группе обсуждали ценность паузы - когда ты просто берешь паузу, никуда не спешишь, живешь в неопределенности, а не бежишь от нее и не пытаешься заглушить.

Лена называла этот процесс ‘обмен времени на ясность’.

А одна девушка в группе (она психолог) сказала, что в психологии для этого состояния есть специальный термин: fertile void (плодородная пустота). Это состояние, когда старые модели поведения и смыслы уже перестали работать, а новые еще не сформировались. И ты сдаешься этому процессу - вместо того чтобы судорожно искать ответы или принимать поспешные решения, человек разрешает себе «не знать».

Плодородная пустота противопоставляется тупиковой пустоте - в тупиковой человек отчаянно пытается удержать привычные паттерны; в плодородной - он сдается и проживает это неведение.

Я была в этой fertile void с января и до лета, когда чувствовала творческий кризис - безумно благодарна себе, что интуитивно не стала себя никуда впихивать, а просто разрешила себе побыть в этом состоянии. Я чувствовала, что хоть ничего и не происходит - это необходимый этап рождения чего-то нового.

Это многому меня научило - я увидела ценность этого периода. Состояния, в котором человек чувствует опустошенность, неопределенность или «ничто», но именно в этом пространстве скрыт потенциал для нового опыта, инсайтов и решений.

Из этого всегда, всегда потом что-то рождается!

Сейчас с творческим кризисом я вроде разобралась, но наступает новый сложный этап в моей основной корпоративной работе - моя великолепная, лучшая на свете начальница уходит в другой отдел на повышение, а что будет со мной - пока неясно (я не знаю, сможет ли она забрать меня с собой). Я знаю об этом уже пару месяцев как; удивительным образом мне спокойно - ну как-нибудь все разрулится - но я чувствую что сейчас вот это именно она - плодородная пустота! Самой пушить точно не надо, надо подождать - что-то придет новое.

Это про доверие процессу. Прыжок веры!

Это сложно очень, но с практикой все легче и легче эти моменты переносить, когда ты видишь, что после тьмы всегда наступает свет. И уже в пятый раз в этой темноте ты такой ‘ну ок, я знаю, это не навсегда’.