разбираем стыд и тело 🤩

большой прикол заключается в том, чтобы не просто читать, но и закреплять прочитанное в практике

стыд находится не только в голове, он живёт в теле, в сжатых плечах, в желании стать меньше, спрятаться, исчезнуть

«тело помнит все» и реагирует раньше, чем мы успеваем что-то понять

поэтому иногда просто читать недостаточно, можно понять головой, но тело продолжит сжиматься

и когда мы соединяем понимание и телесную практику, вот тогда и происходят настоящие изменения

а уже завтра стартует новый поток, будем разбираться во всем !

а чтобы присоединиться к нам, можно написать мне в личные сообщения @taaisaevaa «хочу в клуб» или сюда в комментарии