Друзья, а давайте поговорим о счастье? Читаю работы двух психологов на эту тему и вот что они говорят, если вкратце:

• Мартин Селигман (позитивная психология): Счастье — это модель PERMA, состоящая из пяти элементов: позитивные эмоции, вовлеченность в деятельность, хорошие взаимоотношения, смысл жизни и достижения.

• Абрахам Маслоу (гуманистическая психология): Счастье приходит в моменты самоактуализации — полного раскрытия своего потенциала, когда закрыты базовые потребности в безопасности и любви.

А что для вас счастье?