TGViewer
Channel Public Channel
Александр Вронский

Александр Вронский

@alexandrvronskii

Психолог, психотерапевт
Subscribers
2K
Photos
835
Videos
460
Links
51
Recent Posts 11 shown
Post #2153 12
Иногда мы слишком рано начинаем учить детей успеху🔥🔥🔥

Особенно это касается родителей-предпринимателей.
Мы хотим передать детям самое ценное: свои знания, опыт, ценности, предпринимательское мышление. Хотим, чтобы они продолжили наше дело, поступили в хороший вуз, много зарабатывали и добились большего, чем мы.
Но есть одна проблема.
В 13–17 лет подростку часто совсем не до этого.

Пока мы говорим ему:
— «Тебе нужно хорошо сдать экзамены».
— «Надо поступить в хороший университет».
— «Нужно уже думать о будущем».
— «Ты должен научиться зарабатывать».

У него в голове может звучать совсем другое:

«А вдруг я никому не нравлюсь?»
«Почему я чувствую себя хуже всех?»
«А что, если надо мной будут смеяться?»
«А вдруг я сделаю что-то не так?»
«Почему меня не принимают?»
«Как вообще нормально общаться с другими?»

Для взрослого перспектива поступления и будущей карьеры — важная задача.

Для подростка, который сегодня боится выйти к доске или написать человеку, который ему нравится, это может быть проблемой из совершенно другой вселенной.

И пока психика занята тревогой, страхом отвержения, неуверенностью и попытками понять самого себя, у подростка просто может не оставаться ресурса на наши «мотивационные» разговоры.

Поэтому иногда первый шаг к мотивации — перестать мотивировать.
Сначала нужно разобраться с тем, что происходит с ним здесь и сейчас.
А родителю в этот момент особенно важно стать не начальником, не контролёром и не наставником, а человеком, которому можно рассказать всё и не бояться осуждения.

Потому что преемственность начинается не с передачи бизнеса.
Она начинается с отношений.
Когда ребёнок чувствует:
«Меня любят не за мои результаты. Я могу ошибаться. Я могу прийти к папе или маме с любой проблемой — и меня не уничтожат за неё»,😢

у него постепенно появляется внутренний ресурс.
И уже из этого ресурса гораздо легче рождаются интерес к жизни, самостоятельность, амбиции и желание развиваться.

А если вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь с тревогой или состоянием подростка, обратиться к хорошему детскому или подростковому психотерапевту — не поражение родителя, а нормальный способ помочь своему ребёнку.

Подростковая психика действительно обладает высокой пластичностью, и многие проблемы в этом возрасте можно значительно изменить за относительно короткое время. Но конкретные сроки зависят от ситуации, поэтому обещать, что любая проблема решится за 2–3 месяца, было бы неправильно.

Иногда, чтобы ребёнок захотел строить своё будущее, сначала нужно помочь ему перестать бояться своего настоящего.❤️🙏
  • ❤ 1
  • 👏 1
  • 🕊 1
Post #2149 163
  • 💯 2
  • ❤ 1
Post #2148 183
В суматохе жизненных ситуаций не всегда можешь четко определить, где твоя задача и обязанность, а где чужая.

И потому, неважно, 30 тебе лет или 50, и там, и там важно распределить нагрузку не только на себя, но и на других.

Это не о том, чтобы опустить руки, ни о чем не заботиться и думать только о себе. Это еще и о том, чтобы вовремя включиться тогда, когда действительно ты будешь НУЖЕН этому миру. Но что, если сейчас, выдавая себя на максимум, ты потеряешь именно тот потенциал, который нужен будет тебе в самый ответственный момент.

Поэтому, не тащи всё на себе, позволь другому пройти с тобой этот путь. И доверяй.

Доверишься вместе со мной?
  • ❤ 4
  • 🔥 3
Post #2135 265
Людские страдания не даны человеку для того, чтобы проживать свою жизнь в муках

Любое страдание — это сигнал и призыв к действию. Однако проблема в том, что люди часто выбирают не те действия, которые действительно могут избавить их от страдания.

Возьмём, к примеру, обыкновенного работягу, трудящегося руками по 8 часов пять дней в неделю. У него будут совсем не те страдания, которые есть у некой "Танечки", работающей из дома в свободном графике. Разный уровень нагрузки — но страдание может быть одинаково сильным.

Так в чём загвоздка? Нужно ли этим двум героям поменяться профессиями, чтобы страдания прекратились? Вовсе нет.

Важно понимать, как минимизировать последствия разного уровня изнурения организма.

Физическая усталость сменяется расслабляющими практиками для тела, умственная — более интенсивными физическими нагрузками. Но никогда не будет так, что ноги после марафона вдруг на следующий день позовут вас подниматься в гору.

С психологическим состоянием всё работает примерно так же. Если вам нужно вставать в 8 утра на работу, а вы категорически не хотите этого делать — спросите себя:
«Где я вчера пробежал(а) лишний марафон? И сколько лет я уже его бегу?»

Возможно, вам станет легче от осознания: если не хочется — это чувство тоже имеет право на существование. Но не будьте детьми, которым вдруг разрешили не идти в школу.

Осмыслите своё нежелание и начните с ним работать — постепенно и регулярно. Поменять сегодняшнюю неудовлетворяющую вас жизнь на новую, полностью соответствующую вашим желаниям, гораздо проще, если сначала разрешить себе это внутренне. А изменения снаружи, как правило, не заставят себя долго ждать.
  • ❤ 4
  • 💯 2
Post #2134 212

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 👍 3
  • ❤ 2
  • 🙏 1
  • 🕊 1
  • 🐳 1
Older posts →

About this channel

How can I read @alexandrvronskii without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Александр Вронский: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Александр Вронский have?
Александр Вронский (@alexandrvronskii) has 2K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Александр Вронский know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →