Но вот в чём штука…я не родилась со встроенным дзеном. У меня, как и у многих, не было перед глазами идеальных примеров воспитания. Я была обычной уставшей мамой со своими срывами, бессилием и разъедающим чувством вины после каждой ссоры.
Кира уже школьница, а младшему полтора года. И мое материнство сегодня - это абсолютно другой опыт. Из точки крика и скандалов я пришла к отношениям, где дети слышат меня без ремня и повышения голоса. Не потому что дети стали удобными…потому что изменилась я.
Чтобы не быть голословной, я собрала свой личный трекер - 10 конкретных навыков, которые помогают не срываться. Если начать их внедрять, вы почти сразу снизите градус напряжения дома. Обретете четкое знание, как перехватить эмоцию за секунду до того, как захочется сорваться на крик.
💡Скачивайте трекер, распечатывайте и пусть сегодня вечером дома будет чуть спокойнее.
__________________________________________
P.s.: два раза в месяц провожу прямые эфира на актуальные темы по родительству в закрытой группе.
Жмите «ЭФИР» - пришлю вам ссылку-приглашение в группу.