Сегодня по дороге в школу обсуждали одну простую мысль: если не можешь изменить ситуацию, поменяй своё отношение к ней ☀️

И тут я подумала про свой «школьный режим»…

Честно, мне очень не нравится вставать каждый будний день в 7 утра. Особенно с учётом того, что уже четыре года я работаю на себя и сама определяю, во сколько начинается мой рабочий день.

Но в прошлом учебном году я придумала себе поддерживающую традицию: после утренней развозки – спорт. Зал или улица, тренировка или пробежка – не важно!

Что из этого получилось?
То, что изначально было для меня просто частью школьного режима, стало той частью утра, которую я жду с нетерпением 🙂

Настолько, что в этом году я действительно ждала 1 сентября ещё и потому, что снова вернутся мои регулярные занятия спортом.

Сам режим при этом никуда не делся. Будильник всё так же на 7 утра… Просто появилось что-то, ради чего уже я встаю с удовольствием 🎉

Наверное, для меня именно так и работает история про «поменять отношение к ситуации».

Не всегда мы можем изменить обстоятельства. Но можем найти в них что-то своё – то, что помогает не просто принять ситуацию, а сделать её комфортнее для себя!

В общем, сегодня утром у нас был вполне философский разговор по дороге в школу. А мысль я забрала с собой в новую рабочую неделю 🤍

#Зинкевич_смотрит