Внешний отклик - важный фактор ориентации в пространстве, оценки своего влияния на мир и переоценки внутреннего опыта. Да, этот отклик не всегда приятен или верен (как, в принципе, и степень правдивости нашего собственного восприятия), но он необходим.
Помимо качества важную роль во всем играет и мера. Поэтому дозировать положительное и негативное важно в равных пропорциях, чтобы не оказаться с перевесившей чашей искаженного мнения об окружении и себе.

А стресс от мыслей: "что обо мне подумают" или "как я проявляюсь" - это нормально. Своеобразный камертон морали и совести. Раньше моим главным критерием порядочности было правило: поступай и относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Даже независимо от их реакции. Сейчас к этому «подумай о других» добавился новый локус: стоит меньше беспокоиться о том, что думают окружающие, и делать то, что лучше для твоего личного пути. Естественно, не задевая чужих границ.

#МыслиПокаНеСкисли