Здравствуйте, я Дмитрий и я алкоголик. И это мой личный блог. Здесь вы не узнаете как избавиться от зависимости. Но как с ней жить - я попробую рассказать, исходя из личного опыта, а его у меня больше 10 лет.
Наступил в жизни такой момент, когда апатия и лень превалируют. И в жизни происходит ничего, ровным счётом. Любое желание что-то если появляется, то мгновенно пропадает. Обычно это пару недель после хорошего загула, но сейчас этот момент затянулся.
Доброе утро. Редко я могу позволить так сказать в понедельник, особенно после праздников. 3 недели прошло после первоапрельского алкомарафона.
Хотя я и прибухивал в этот промежуток жизни, организм всё таки приходит в норму.
Конечно же "норма" для всех разная. Мне хватает хорошего сна и отсутствия тревожных настроений. Да и совесть уже не грызёт, только слегка покусывает.
Мозг рисует планы на лето, много всего. Столько всего надо сделать. А главное есть стойкое желание всё это сделать на трезвую. А может и курить бросить. Подкопить деньжат, сменить машину или рвануть на море. Не жизнь а сказка будет.
Да вот только хрен там. Не первый и не 10й раз я рисую эти планы. По времени это происходит на 3-4ю неделю после запоя. Дяденьки в белых халатах называют это ремиссия. И ещё говорят что сложно только первый месяц, потом будет проще. Не будет. Так работает зависимость. Выпить снова захочешь, а потом и похмелится. Алкоголик и алкоголь как Титаник и айсберг - все равно встретятся. И сколько раз не смотрел это кинцо - айсберг всегда побеждает.
Доброго утра всегда хочется написать в приветствии, но у нас утром добрым не бывает, по крайней мере до первой рюмки.
Недавно мне попался один сериальчик, про отвязного алкоголика и наркомана, который постоянно пытался завязать, давая себе обещания.
Как же мне близок главный герой. Каждый раз умирая с дикого бодуна(не путаем с лёгким похмельем) я уверенно обещал себе больше не пить, продумывал трезвую жизнь. Но снова срывался в пьяный угар. Со временем я понял что обещать самому себе бесполезно, даже слегка вредно, ибо иногда на отходняках просыпается совесть и начинает грызть за не исполненное общание.
Вот такие мысли сегодня зародились в воспаленных, но трезвых мозгах автора.
Друзья, все мы разные и все написанное ниже основано на личном опыте и опыте моих товарищей, не судите строго.
Вся жизнь алкоголика это борьба.
Сначала против тебя соблазн. Соблазн выпить не много, для души. Культурно. Пивка с рыбкой, под кино. Или водочки под пельмешки, пятница же. И ты четко даеш себе установку, вот чуть чуть выпью и остановлюсь. Но нет. Соблазн побороть самое сложно по моему мнению. Обещания данные самому себе можно и нарушить. И вот ты уже радостный кушаешь пельмешки и беленькую, да и пивко ты тоже не забыл, на утро, а вдруг...
А дальше, когда просыпаешься утром, борьба начинается с желанием похмелится. Я же чуть чуть, для здоровья, как в интернете пишут - 100гр и поспать. На этом этапе ты ещё пьян, и разум твой бороться тебе не поможет, только сила воли. (Примечание : не берём в расчет родственников и друзей в этот раз, это тема для отдельного разговора) Ты один на один с желанием выпить, сорваться легко, особенно в первые дни - любимая отмазка про субботу - выходные впереди, отлежусь и на работу не надо. И успокоив себя заливаеш грамм так 150 и пивка. Уверенный что больше ни капли. Но как бы не так.
Наступает понедельник или вторник и приходит осознание что запой начался. Хорошо так, крепко, похмеляешся не думая, лишь бы не затрясло. Здесь не с чем бороться, пока есть силы пить.
Такое "веселое" состояние длится некоторое время, у каждого по разному. Но заканчивается оно всегда одинаково, пить ты больше не можешь. Не можешь физически, либо вмешиваются социальные аспекты - семья, работа, либо финансовые.
Начинается выход из запоя. Здесь главный враг это твоя голова. Нервишки раскалены до предела, эмоционально ты вымотан. А как подумаешь что минимум 3-4 дня это состояние продлится, то жить и не хочется. Время как назло тянется медленно, накатывает бессонница, желание выпить обостряется до максимума. Сжав кулаки и спрятавшись под одеяло, в холодном поту, лежишь, борешься.
То что творится в эти дни, тема отдельного разговора.
Успешно пройдя все испытания на этапе выхода из запоя, наступает новый этап жизни, мысли о трезвости, улучшении качества жизни и здоровья, он может длится довольно долго, пока не появится соблазн...
А я то думал за 3 денька выскочу, но похоже с каждым запоем срок выхода всё больше. Первое утро, когда смог достать телефон и не боясь открыть тг.
6 дней прошли в тумане. На этот раз без "докторов", капельниц и прочих радостей. Только народные средства:) На первый день "выхода" пробовал растянуть 0.25 беленькой, снижая дозу, так сказать, так себе занятие, когда пьешь по 20 мл каждые 60-90 минут +/-. Вроде бы и отпускает и даже пару раз уснул на часок, но потом наступила ночь и захотелось ещё 0.25. Так что этот метод я бы оставил на опохмел после хорошей гулянки и не более. Да и ещё один день запоя добавился, так что следующий день прошел в компании минералки, сорбентов и народных седативных средств.
Итого пил 5+1(забавно, правда?) дней, отходил 6.
Да и не сказать что я полностью пришел в себя на 100% . Остатки апатии и депрессии маячат где-то сзади, здоровый и крепкий сон мне только снится:)
Ну пока хватит, оказывается надо работать, надеюсь никто не заметит что меня 2 недели не было:)
How can I read @alco_live without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Я - алкоголик.: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Я - алкоголик. have?
Я - алкоголик. (@alco_live) has 18 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Я - алкоголик. know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
