Но если серьезно, доверие «своих»- это отдельный вид благодарности и ответственности - я именно так чувствую.
А нейробиологи рассказывают такой научный факт:
когда мы доверяем близкому человеку, наш мозг вырабатывает гормон окситоцин, тот самый, который отвечает за спокойствие и безопасность.
В общем, доверие- это еще и полезно для здоровья!
❤️С Ириной мы знакомы целых 20 лет, вместе работали, потом на долгое время потерялись из виду, но соцсети помогали видеть и читать друг о друге.
И вдруг она видит пост на Фейсбуке о том, что можно взять и упаковать воспоминания всей семьи в красивую книгу с фотографиями.
Пишет: «Хочу!».
Да еще и муж Сергей ее сразу поддержал, что в моей практике, честно говоря, приятный шок, потому что обычно мужчины дольше присматриваются.
И вот книга 📕 пишется. Мы уже провели 20 часов душевных интервью с родными, а наш редактор собрал из этого красивый текст.
Самое интересное началось, когда Ирина читала и искала формулировки в свои главы.
Она проживала эту жизнь заново:
«Слушай, для меня это была настоящая терапия».
За время работы над книгой она успела что-то переосмыслить, кого-то простить, отпустить старые обиды и четко сформулировать, что важно передать детям и будущим внукам?
Обо всем этом Ирина честно и очень открыто рассказала в нашем фильме, на запись которого мы ее пригласили.
Сергей, кстати, тоже приехал для участия в фильме (в следующем посте обязательно покажу кусочек видео с ним - он классный).
А пока включайте видео с Ириной.
Осторожно: 😊внутри очень много тепла, искренности и того самого окситоцина. 🤍