♦️با این حرکات هوازی، معادل یک ساعت پیاده‌روی کالری بسوزون
@akhbartehran
Post #230071
30.8K
- ❤ 2
- Oct 15, 2026♦️تمرینی ساده برای استراحت چشم‌ها بعد از کار با موبایل و لپ‌تاپ @akhbartehran
- Oct 15, 2026♦️ ترخیص خودروهای وارداتی با شرایط جدید 🔹 گمرک ایران دستورالعمل جدید ترخیص خودروهای واردا…
- Oct 15, 2026♦️کشتی فرنگی ایران در قلب آمریکا قهرمان جهان شد 🔹تیم کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال کشورمان با کسب…
- Oct 15, 2026♦️بیشترین تصادفات تهران کجا رخ می‌دهد؟ سردار موسوی‌پور، رئیس پلیس راهور تهران بزرگ: 🔹۶۸ د…
- Oct 15, 2026♦️جانشین رئیس سازمان بسیج: ۱۰۰۰ گردان جان‌فدا در کشور تشکیل شده است سردار قریشی: 🔹آموزش و…
- Oct 15, 2026هر روز خود را آغاز کنید با: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ♦️جهان یادگار است و…