‼️تو شونه‌هات گرفتگی عضلانی داری؟ این حرکت رو انجام بده و اصلا نگرانش نباش
@akhbartehran
Post #229432
13.8K
- 👍 7
- ❤ 4
- Oct 10, 2026‼️استقلال با پرواز مستقیم به قطر می رود 🔸 تلاش باشگاه استقلال برای گرفتن مجوز مجوز پرواز…
- Oct 10, 2026‼️کارت سوخت در تهران وارد مرحله جدید شد 🔸طرح شناسه‌دار کردن کارت‌های اضطراری سوخت در ۵۴ ج…
- Oct 10, 2026♦️افتتاح پل دسترسی خیابان ستارخان به بزرگراه شهید چمران #اختصاصی_اخبار_تهران 🔹صبح امروز ش…
- Oct 10, 2026«فرم بدنتو اصلاح کن، بدون درد زندگی کن!» 🩺✨ ساعت‌های طولانی پشت میز نشستن، رانندگی یا است…
- Oct 10, 2026‼️مقایسه ذخایر سدهای پنجگانه پایتخت در ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ @akhbartehran
- Oct 10, 2026‼️وقوع زلزله در تهران محتمل است 🔸رئیس سازمان مدیریت بحران کشور با تأکید بر ضرورت آمادگی ب…