♦️اگر ساعت‌های زیادی می‌شینی یا با موبایل و لپ‌تاپ کار می‌کنی، فقط ۱ دقیقه در روز برای شونه‌ها و قامتت این حرکات رو انجام بده!
#ورزش_صبحگاهی
@akhbarfars
Post #142847
660
- Oct 2, 2026♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به ا…
- Oct 2, 2026🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۱۱ مهر ماه ۱۴۰۵ به افق مرکز استان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شو…
- Oct 2, 2026♦️وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: تلاش می‌کنیم افزایش کالابرگ اقشار هدف از ۱۵ مهر آغاز شود…
- Oct 2, 2026♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان 🔹۲۴ ساعت اول (۱۴۰۵/۰۷/۱۱) 🔹 ۲۴ ساعت د…
- Oct 2, 2026♦️ پرچم‌داری مردم مبعوث‌شده ممسنی در موج ۲۱۷ تجمعات شبانه @akhbarfars
- Oct 2, 2026♦️توقیف ۲۶۵۰ خودروی شوتی حامل کالای قاچاق در فارس فرمانده انتظامی استان فارس: 🔹 ۲ هزار و…